Девочки, помогите советом. Решила после родов взяться за себя - сыну год ( а целлюлиту второй пошел). У меня куча вопросов по ПП и спорту, кто сможет - буду рада ответам :
1. Занимаюсь с ДМ третью неделю, пару дней назад побаливало в щиколотке и коленях, больновато как суставы что ли, сейчас прошло. Посоветуйте витамины для суставов наверно ?
2. Ем творог - со сметаной вообще нельзя ? А зернистый ?
3. На ПП - едите ли вы суп в обед ?
4. Поможет ли ДМ убрать бока и ляжки ? (по личному опыту)
Спасибо заранее )
. А ты чем занимаешься - тоже с ДМ ?