Таблица Дюкан 10 января - первый пошёл! ))

Берём!В пятницу будет отчет, туда вместе с текущим весом напиши все данные для таблички, в воскресенье будет табличка!

Здравствуйте, Лена!Всё очень просто: по пятницам я пишу отчетный пост, куда все отписываются о текущем весе. А в воскресенье я вешаю табличку с результами.Вы в пятницу в комментариях к отчетному посту скиньте все данные для таблички, и в ВС увидите себя в таблице. ))

Лена, в пятницу был отчетик )) Я запишу вас в табличку с этими данными, но вы в следующий пятничный отчет напишите еще и стартовый вес для полноты картины ))

Я уже в следующую табличку добавлю, хорошо, что "старички" подтягиваются! ))