Окончательный список участниц! Работы еще оооочень много, не расслабляемся. Помним, что важен каждый час и каждый день в работе над собой . Не опаздываем с отчетами : каждую среду до 20/00 по Москве, иначе выбываете, больше не будет поблажек. Будьте строги к себе.
Краснодар
Урашечки! Я в деле) сейчас уложу малого и упражнения обязательные сделаю)))
Краснодар
Это льстит)))
Я вот сижу пью кефир и на автомате хотела пойти схватить конфету. Уже с коробкой в руках, подумала, нафига мне эта конфета и положила их на место!
Растем)))
Я учавствовала в предновогоднем марафоне, но он был сдишком долгим) не выдержала.
Тут людей меньше и азарта больше!)))
У меня с понедельника немного белковой диеты) плюс физнагрузки сделаю сильнее!
Очень хочу к 14му новое бельишко;)
Минск
поэтому мы много и не берем людей. Все на виду, все под лупой )
я тоже на белок налегаю
Краснодар
Это ж надо за несколько дней нажрать полпотерянного непосильным трудом веса!!!!!
Ой как же я зла на себя!
Тюмень
Нового поста не будет?Сюда писать? У меня 57, чето плохо худелось прошлую неделю, сама виновата
Краснодар
Сонь, не могу найти Где отчет писать. Тки ссылкой, плж))
Вес 58!!!! Начало только
Москва
Когда будет новый пост для отчета?
Если, что, то сегодня 53,700 (-800). Честно выполняла упражнения на ноги, которые даны в посте, а если удавалось, то и несколько раз в день. Ну и конечно пыталась придерживаться ПП + пока стадные занятия.
п.с. Что-то последние дни на меня жор напал бесконтрольный (((
Москва
сегодня утром вес 94,2.на меня тоже напал жор((но только до 6ти я ем..
