Вот так ходишь себе спокойно, тренируешься вроде, вес, конечно, прибавился за счет бесконтрольного поглащения всякой дГяни и страшной лени, не высыпания из-за болезни и. т. д. Моя измерительная лента от меня сбежала и я как-то не думала, что все так уж плохо у меня... пока ... не получила фотографии с Новогодней Елки! 
и ОБАЛДЕЛА! Да, живот не втянут, сутулая вся ... но ... ТОЛСТАЯ ВЕЗДЕ! ЧТо стало с туникой-то ? даже в руках и плечах она явно мне мала (((
Приблизила, распечатала на холодильник. Большей мотивации, чтобы взяться за себя мне не надо. Нашла ленту. Обмерилась.
грудь 94 ... +4 см кхм...
Талия 78 +1 см ... удивительное рядом
Живот 88 - +8 см
Жопа 102 + 7 см ...
Катастрофа .... и эти + это ж не к моим идеальным замерам, а к октябрю, когда я себе вообразила, что могу в принципе кардио бросить, есть- есть- есть и штанги тягать ... оказалось не могу, расстроилась, и начала уплетать все без разбору на праздниках ... Когда я увидела цифру 69 на весах, я думала упаду в обморок!
Сегодня 67, 9 ... я уже в обойме.
Вчера сходила на бокс и в зал, сегодня поплелась на кросс-фит. Думаю с завтра вернусь к Джиллиан 30 дней, мне очень понравилась эта программа, потому что очень сложно ходить в тренажерку хотя бы через день.У меня сейчас дай Бог, если 2 раза в неделю получается!
А самое главное, только бы не сглазить, я снова начала нормально есть. Готовить себе вкусненькое в мультиварке и не чувствовать себя обделенной в еде. Перестала хомячить суши каждый день, запивая раз через раз их винищем ), да, я в праздники была грешна на это дело.
Как же хорошо ... Вот действительно ХОРОШО, когда сходил в зал, потом в баньку, выпил кефира ... ну не сравнится это все с какими то гулянками. Только почему-то как только твое окружение (спортивно-похудательные люди) меняются на твоих друзей, любящих гитарку, шашлычок и пивко ... очень сложно противиться. Но в этот раз я обязательно справлюсь! Кстати крос-фит убойное занятие, но я не думала что я способна на такие подвиги. Я за 2 минуты присела с блином 10 кг и выжала его вверх 66 раз! Мне кажется это мой рекорд! Правда коленям хана по ходу! И завтра я не встану!
В общем, я, конечно, не идеальна, в моей жизни присутствуют все отговорки, такие как генетика, широкая кость, и пр. Но я уже не 89 кг и надеюсь что скоро все - таки сделаю себе фигуру мечты без ощущения голода и срывов!
