Какое лучше в капсулах или в жидком виде??? Или польза одинаковая? Если в капсулах то по сколько мг? В общем я про него ничего не знаю! Знаю что- льняное масло отличный источник омега-3 и омега-6 жирных кислот. А это великолепно. НО начиталась про его вкус и мурашки по коже... И еще вопросик где приобретать лучше(видела что масло есть с селеном, хромом, кремнием)? В какой оно ценовой категории? И когда лучше его употреблять( пишут что можно и в еду добавлять) ?
Я его добавляю в зеленый салат плюс соевый соус. Оч вкусно. Многие пьют на голодный желудок, мне кажется это смерть поджелудочной)
0
18.01.2014
Ответить
Москва
Спасибо! Мне главное что бы от него пользы было побольше)) А почему думаете что оно на поджелудочную влияет?
0
18.01.2014
Ответить
Мне кажется так влияет любой жир употребляемый на голодный желудок.
0
18.01.2014
Ответить
Москва
ммм.. странно а мне кажется обволакивает, тем более следом же завтрак.
0
18.01.2014
Ответить
Зея
я покупала в аптеке, нерафинированное Тверское, 500мл, 95руб. послевкусие у него ореховое, ну как просто от семечек льняных. а про плохой вкус- значит, оно уже испорченное, прогоркло, после вскрытия его нужно за 1 мес употребить. пила натощак - поджелудочная стала болеть. после завтрака - нормально
0
18.01.2014
Ответить
Рязань
а хрен его знает какое лучше,сама вот задумалась, в гипере есть за 95 и за 205, я взяла дорогое,тупо сделала вывод оно чем то да лучше...на вкус жуткое и это не значит что пропало,просто редко кто вообзе масло выносит в чистом виде,я его подмешиваю в салаты и бульоны..
0
18.01.2014
Ответить
Новосибирск
Я покупала в аптеке,добавляла в салаты,и хранила в холодильнике.Мазала им даже живот для профилактики растяжек.
0
18.01.2014
Ответить
Москва
Есть рыбий жир в капсулах с льняным маслом его и пью.
Хром тягу к сладкому отбивает, скорее всего для этого добавка
1
18.01.2014
Ответить
Новосибирск
Подруга у меня масло льняное даже в творог себе и сыну добавляет!
0
18.01.2014
Ответить
