Льняное масло...
Какое лучше в капсулах или в жидком виде??? Или польза одинаковая? Если в капсулах то по сколько мг? В общем я про него ничего не знаю! Знаю что- льняное масло отличный источник омега-3 и омега-6 жирных кислот. А это великолепно. НО начиталась про его вкус и мурашки по коже... И еще вопросик где приобретать лучше(видела что масло есть с селеном, хромом, кремнием)? В какой оно ценовой категории? И когда лучше его употреблять( пишут что можно и в еду добавлять) ?
Еленка
Блин, а я найти в капсулах не могу((( В 4х аптеках была, только в бутылках((
19.01.2014
Ответить
Елена
а хрен его знает какое лучше,сама вот задумалась, в гипере есть за 95 и за 205, я взяла дорогое,тупо сделала вывод оно чем то да лучше...на вкус жуткое и это не значит что пропало,просто редко кто вообзе масло выносит в чистом виде,я его подмешиваю в салаты и бульоны..
18.01.2014
Ответить
Таня
я покупала в аптеке, нерафинированное Тверское, 500мл, 95руб. послевкусие у него ореховое, ну как просто от семечек льняных. а про плохой вкус- значит, оно уже испорченное, прогоркло, после вскрытия его нужно за 1 мес употребить. пила натощак - поджелудочная стала болеть. после завтрака - нормально
18.01.2014
Ответить
♥Кареглазая♥
Я покупала в аптеке,добавляла в салаты,и хранила в холодильнике.Мазала им даже живот для профилактики растяжек.
18.01.2014
Ответить
Nastenchig
Есть рыбий жир в капсулах с льняным маслом его и пью. Хром тягу к сладкому отбивает, скорее всего для этого добавка
18.01.2014
Ответить
Олик ♡Прокат карнавальных костюмов Москва♡
Я его добавляю в зеленый салат плюс соевый соус. Оч вкусно. Многие пьют на голодный желудок, мне кажется это смерть поджелудочной)
18.01.2014
Ответить
Еленка
Спасибо! Мне главное что бы от него пользы было побольше)) А почему думаете что оно на поджелудочную влияет?
18.01.2014
Ответить
Олик ♡Прокат карнавальных костюмов Москва♡
Мне кажется так влияет любой жир употребляемый на голодный желудок.
18.01.2014
Ответить