Поиск
в Клуб Стройнеющих 10 лет

Подскажите про 30-дневный курс...

Джиллиан Майклс

Я скачала программу, где у Джиллиан три уровня занятий по минут 15-20. А сколько дней необходимо тратить на каждый уровень?

6
Посмотрите еще 20 записей на эту тему
а можно мне ссылочку на программу? а то поисковик по Джиллиан тьму всего выдает
29.01.2014
Ответить
я качала с рутрекера
29.01.2014
Ответить
10 дней, если у вас изначально большой вес, то лучше заниматься через день
29.01.2014
Ответить
Каждый уровень по 10 дней. Удачи!
28.01.2014
Ответить
Спасибо большое!!! Надеюсь получится)
28.01.2014
Ответить
Конечно получится, главное желание и правильное питание)))Даже складно получилось))
28.01.2014
Ответить
ДМ рипы И хочется и колется...может подскажите