Войти
Рада
Рада → Клуб Стройнеющих
Руслан, 14 лет 5 месяцев Москва

Кофе чай с молоком?

Знающие подскажите плиз голодающей даме. Я раньше пила дома кофе только натуральный (из турки) без сахара, и продолжаю пить. На работе обычно пила эспрессо из пингвина, или эспрессо или макиато. Капуччино из пингвина невкусный.

А сейчас у меня вторая кофе машина и там такие офигенно вкусные  капсулы. Кофе с молоком, и еще полюбился мне пряный чай латте.

Сахара там нет. Но вот что по поводу молока? Я выпиваю много в течение дня. Вот и думаю, стоит ли? Не вредит ли фигуре?Я раньше не пила чаи и кофе с молоком. А тут прям подсела. При подсчете калорий получается немало. ( думаю за счет молока)

Есть кто пьет много чая и кофе с молоком?

Посмотрите еще 20 записей на эту тему
Madam Mari(пишу пейзажи и портреты на заказ)
Madam Mari(пишу пейзажи и портреты на заказ)
Петр Алексеевич, 13 лет 1 месяцЕлизавета, 9 лет 1 месяц Санкт-Петербург
я на "-60" подсела. ем все и пью до 12..а потом нет никакого кофе с молоком.. только чистый.сейчас как раз пью)
0
31.01.2014
Ответить
Рада
Рада
Руслан, 14 лет 5 месяцев Москва

а расскажи поподробнее про мириманову? Прям все все до 12? А если например на выходных встаешь в 12?)

0
31.01.2014
Ответить
Madam Mari(пишу пейзажи и портреты на заказ)
Madam Mari(пишу пейзажи и портреты на заказ)
Петр Алексеевич, 13 лет 1 месяцЕлизавета, 9 лет 1 месяц Санкт-Петербург
))) пострайся вставать пораньше и в выхи. сама вот задаюсь этим вопросом))) но система работает как часы именно если до  12. после незнаю.могу подсказать хороший способ чистки организма свекольным и морковным соком.Путина прописала. сотрцдница моя с фамилией такой))
10 дней очистки и  -3-5 кг точно будет
0
31.01.2014
Ответить
Рада
Рада
Руслан, 14 лет 5 месяцев Москва

минус 5 кг я буду весить 42)))))))))))))))))))

0
31.01.2014
Ответить
Sharky
Sharky

а-а-а, вы, наверное, анорексичка?

0
01.02.2014
Ответить
Рада
Рада
Руслан, 14 лет 5 месяцев Москва

а вы наверно дуууурааа?)

0
01.02.2014
Ответить
Sharky
Sharky

ну разумеется! :)

0
02.02.2014
Ответить
Рада
Рада
Руслан, 14 лет 5 месяцев Москва

Давай рецепт плиз)

0
31.01.2014
Ответить
Madam Mari(пишу пейзажи и портреты на заказ)
Madam Mari(пишу пейзажи и портреты на заказ)
Петр Алексеевич, 13 лет 1 месяцЕлизавета, 9 лет 1 месяц Санкт-Петербург

ой ты что то уже помешалась на похудании))) может не надо??)) а то совсем исчезнешь

но вот чистка---полстакана свеколькного и полстакана морковного (из сырых овощей) натощак утром. через полчаса есть начинаешь. и вечером часов в 18 -19 также  и тоже после можешь кушать.10 дней чистка идет.

есть еще разгрузочные от Малышевой- рисовый день- воду убирает (несоленый вареный рис лучше бурый) . день на белке( куриное филе или креветки например) 

0
01.02.2014
Ответить
Рада
Рада
Руслан, 14 лет 5 месяцев Москва

милая, вот сок выпить могу а рис есть весь день...уж лучше вообще ничего не есть)

0
01.02.2014
Ответить
Madam Mari(пишу пейзажи и портреты на заказ)
Madam Mari(пишу пейзажи и портреты на заказ)
Петр Алексеевич, 13 лет 1 месяцЕлизавета, 9 лет 1 месяц Санкт-Петербург

это так кажется) на самом деле реально влюбляешься в рис. и вкусным он кажется очень

0
02.02.2014
Ответить
Madam Mari(пишу пейзажи и портреты на заказ)
Madam Mari(пишу пейзажи и портреты на заказ)
Петр Алексеевич, 13 лет 1 месяцЕлизавета, 9 лет 1 месяц Санкт-Петербург

система -60 не подразумевает голодовку. просто если быть точнее и проще--- после 12-00 не сочетать жиры с углеводами. углеводы(картошка,свекла,хлебобулочные,макароны, морковь, бобовые) и жиры( животные и растительные)

0
31.01.2014
Ответить
Рада
Рада
Руслан, 14 лет 5 месяцев Москва

про несочетать я поняла, а сами угли отдельно можно?

0
31.01.2014
Ответить
Madam Mari(пишу пейзажи и портреты на заказ)
Madam Mari(пишу пейзажи и портреты на заказ)
Петр Алексеевич, 13 лет 1 месяцЕлизавета, 9 лет 1 месяц Санкт-Петербург

можно только макароны и картошку вареную. читай систему.найди группу на бб

0
01.02.2014
Ответить
Елена
Елена
Инна, 16 лет 7 месяцев Москва

Я думаю, что у тебя уже бзики начались. 

Калории калориям рознь. И там следить за каждым глоточком - с ума можно сойти

0
29.01.2014
Ответить
Рада
Рада
Руслан, 14 лет 5 месяцев Москва

Сим, ну в чашке прикинь в чае 91 калория)

0
29.01.2014
Ответить
Елена
Елена
Инна, 16 лет 7 месяцев Москва

с молоком? ну если это калории от белка - ну и иже с ними. А если это жирное молоко, и это жир - то тогда да. 

Поверь, я много лет пила молоко по 2 литра в день, чай и кофе только со сливками, адски занималась с тренером.

И никогда молоко у меня не вызывало ощущения, что поправляюсь


0
29.01.2014
Ответить
Рада
Рада
Руслан, 14 лет 5 месяцев Москва

ты красавица!!!!

я всю жизнь пила молоко литрами, при чем самое жирное. Но вот с похудением я загоняюсь.

0
29.01.2014
Ответить
Елена
Елена
Инна, 16 лет 7 месяцев Москва

Это я раньше была.  Когда спортом занималась.  Сейчас я в два раза шире.  И нет никаких сил (

0
30.01.2014
Ответить
Рада
Рада
Руслан, 14 лет 5 месяцев Москва

ты все равно красавица)

0
30.01.2014
Ответить
Кристина
Кристина
Арсений, 14 лет 7 месяцевАнюта, 7 лет 1 месяц Невинномысск

Что-то многовато))) В 100 гр молока 59 калорий, эт я сейчас на коробке 3,2 жирности посмотрела)) даже литр молока такой жирности не навредит твоей фигуре, при таком умеренном питании) загоняешься!

0
30.01.2014
Ответить
Рада
Рада
Руслан, 14 лет 5 месяцев Москва

нет не многовато. Я посмотрела на коробке, 91 калория на чашку)

0
30.01.2014
Ответить
Любовь
Любовь
Артём, 16 лет 11 месяцевВадим, 14 лет 5 месяцев Москва

Я сейчас молоко пью 0.5%, и в кофе, и в чай, пока худеется :)

0
30.01.2014
Ответить
Рада
Рада
Руслан, 14 лет 5 месяцев Москва

так я так без молока вообще пью, а в машине по умолчанию

0
30.01.2014
Ответить
Madam Mari(пишу пейзажи и портреты на заказ)
Madam Mari(пишу пейзажи и портреты на заказ)
Петр Алексеевич, 13 лет 1 месяцЕлизавета, 9 лет 1 месяц Санкт-Петербург

может в таблетки кофемашины вкачивать шприцом молоко 0%?)))хехе

0
02.02.2014
Ответить
Инга
Инга
Александра, 14 лет 6 месяцев Чебоксары

Сколько весишь сейчас?я вешу 48,но больше всего бесит лицо,да и подруги говорят что лицо как у старухи стало,решила теперь уйти от черного цвета волос для кучи,вроде посветлее лицо стало,а так молоко вообще не пью(((((

0
30.01.2014
Ответить
Рада
Рада
Руслан, 14 лет 5 месяцев Москва

я между 47-48. Лицо у меня в норме вроде, а вот на заднице похудение стало заметным))))

а я кстати как раз черная)))

0
30.01.2014
Ответить
♫♫♫ Ольга ♫♫♫
♫♫♫ Ольга ♫♫♫
ღღღКристюшаღღღ4года 8месяцев, 17 лет 6 месяцев Подольск

Купите молоко 0% и пейте на здоровье

0
30.01.2014
Ответить
Рада
Рада
Руслан, 14 лет 5 месяцев Москва

я написала про кофемашину, какое молокоо 0 процентов?

0
30.01.2014
Ответить
Vladi
Vladi
ВарвараМихална, 17 лет 1 месяцТимофейМихалыч, 13 лет Москва

Пью 2-3 чашки кофе из турки. Добавляю нежирное молоко 1,5%. Не думаю, что потолстею от него. Вес уходит постепенно.

0
30.01.2014
Ответить
Рада
Рада
Руслан, 14 лет 5 месяцев Москва

да 1.5 понятно. В кофемашине я ведь жирность выбрать не могу

0
30.01.2014
Ответить
ОЛИМПИЙСКИЙ МАРАФОН - 11 день. Лыжню Марафон 14 февраля. Не расслабляемся!

Похожие записи

Латте на кокосовом молоке
Молоко
Про грудное молоко
Молоко
Молоко