День 5
Завтрак: сырая морковь с соком лимона. Вы можете натереть ее, нарезать или же половину моркови съесть просто так!
Обед: рыба жареная или вареная, стакан томатного сока.
Ужин: фрукты, кроме банана и винограда.
девочки, табличку позже вставлю, как до компа доберусь, у меня 200 грамм отвеса, а у вас?
Черкассы
Я за всю диету, после первого сынишки, скинула 14кг, + потом 2 вернулось спустя три месяца. Вес продержался почти три года, до второй беременности. Сейчас жду когда наступит веснаи пойдут первые овощи и снова в бой. Как не обидно ГВ практически нет, т.ч. береч нечего:( Главное пить много.
Тюмень
я в первый раз на такой диете сблросила 7 кг, сейчас не знаю сколько будет, воды мало пью всетаки...надо увеличивать, и тоже на ГВ, но уже можно завязывать с кормлением, так что вот начала, а весной уже хочется немного в форму прийти, там на работу выходить....
Черкассы
Мне тоже надо приходить в форму, но чуть позже (в вещи не влезаю совсем). Нам всего пять, а ГВ оооочень плохое, но тягу как могу, хоть чуточку, а мамино. Т.ч. присоединюсь к вам позже. Всем успехов и Терпения!!!:))
Кременчуг
69 (-0,2). Все по плану))) Но с понедельника учавствую в марафоне. Можно меня отсюда не выкидывать?
