Главный пост марафона тут - http://www.babyblog.ru/community/post/hudeem/173327
ЭКВАААААТОР! УРА! Перемахнули за середину марафона!
Я
сегодня буду измеряться… мне всегда страшно интересно, что там к середине я
нарастеряла… потом напишу в комменты)
А СЕЙЧАС
Такой же древний и такой же шотланский, как Дункан Маклауд из клана Маклаудов… интригующий и наиазартнейший… КЕРЛИНГ!
Кёрлинг — командная спортивная игра на ледяной площадке. Участники двух команд поочерёдно пускают по льду специальные тяжёлые гранитные снаряды («камни») в сторону размеченной на льду мишени («дома»).
Начинаем тренироваться:
1) Готовимся к броску
Делаем вот такие выпады по 30 раз на каждую ногу = 1 БАЛЛ
2) Готовим руки к свипу
Вот так с гантельками по 30 раз = 1 БАЛЛ
3) Поднимаем «камушки»… гранитные снаряды то таскать иногда приходится…Вот так с гантельками по 30 раз = 1 БАЛЛ
4) Применяем на практике
Пропылесосить, помыть шваброй, подмести веником комнату (в общем устроить терлинг дома) = 1 БАЛЛ
Отчитываемся в этот пост по этому дню и не забываем заносить баллы в таблицу…https://docs.google.com/forms/d/1htZy-2-mDr2M5CqTHxYCg42pTXnx5QNzocoPOOH3-Dw/viewform
Доктора вызывали...
