... совместно с системой ПП и физнагрузками через день ( 40 - 60 мин). Очень нужны реальные отзывы о пользе/вреде или бесполезности препарата. Заранее ОГРОМНОЕ спасибо!
Липоевая кислота...
липоевая кислота ускоряет обмен веществ, и как следствие - способствует снижению веса.но ее принимать постоянно нельзя. курсом месяц через два - три. принимать по 2 таблетки 3 раза в день.
P.S. мама принимала + диета = похудела хорошо, без физ.нагрузки. ей прописывал врач.
У меня альфа-липоевая кислота эвалар. В 1 капсуле - 100 мг - это более чем адекватный уровень суточного потребления. Вы много приняли за раз, неудивительно, что такая реакция. Будьте аккуратны с дозировками. Важно принимать добавку натощак, примерно за 30 минут до еды, чтобы улучшить ее усвоение организмом.
Мне ее выписывал гинеколог, принимать не смогла, индивидуальная непереносимость препарата. Начали образовываться синяки, сдала кучу анализов прежде чем врач смог понять что это реакция на эту кислоту. Теперь внимательно смотрю составы витаминов и пр. чтобы она туда не входила.