Сегодня стал стучать сустав, не знаю как правильно называется, короче где нога с таза выходит. Прями слышно громкое "ЩЕЛК". Мне не больно, просто есть неприятное ощущение, и это напрягает. Что это? Как мне реагировать? Что делать с ним?
Я занимаюсь 30дневкой с ДМ+обруч+1миля с Лесли(через день-два).
