Наконец- то взялась!!!

Конечно вместе веселее))) М пришли вметаки утром, конечно я немного разбита, но вцелом нормально!)

Мой вес я скинула до 71 кг, но за 2 дня до М весы показали 73, наверно все-таки они повлияли. Что я делаю для того, чтобы похудеть:

1.завтрак в 11-12- это нежирный творог либо яйцо, обед бульон, овощи на пару и либо рыбка на пару, либо грудка куриная, ужин- яблоко, груша, любой фрукт. Перед сном зеленый чай. Раз в неделю разгрузочный день- кефир и яблоки

2. Хожу на тренажеры в зал через день, обязательно беговая дорожка 25 минут, вцелом чуть больше часа я в зале.

3. Праздники . Не ем салаты с майонезом, налегаю на овощи, фрукты и лампу тк, извините, его я очень люблю)))

Что помогает мне худеть?) конечно огромное желание выглядеть достойно, видеть страсть в глазах мужа, стать более уверенной в себе и как ни странно..... Образ себя этим летом в изумительном платье и туфлях на каблуках)))))))))))

Но есть еще одна проблема- целлюлит, вот как с ним бороться, я не знаю, пробовала крема со спортом, не помогли, но вот, кстати, контрастный душ чуть помогает, ну хоть что- то. Хочу попробовать массаж и обертывание, есть ли мнение по этому поводу? Совсем не хочется выбрасывать деньги.

Вроде все написала, с фото у меня проблемы, пишу через айпад, да и фоткаться некогда, я работаю и времени свободного мало((

А так я конечно полна оптимизма и четко решила для себя, или сейчас или никогда, тк с возрастом труднее. Ну что, девчонки, покажем всем, как мы можем выглядеть и как потом будем выглядеть всегда?)))))) и пусть нам не верят, что у нас есть дети, да! Мы будем так хороши, что другие позавидуют!!!!!)))))

)))) я очень рада)))) 

Живот очень сложно убрать, я знаю по себе. У меня после трех КС очень некрасивая картина была, но я сделала  абдоминопластику, нет, я не рублевская жена, просто повезло, и теперь мой живот в порядке, но вот пресс качать не могу, очень натягивается шов

Добрый день! Да, вы правы, я была у врача, сейчас уже норм) спасибо