Я в ваши ряды встаю!!:)

Доброго времени суток!!:) читала, читала решила написать. С первого января полностью отказалась от сладкого (кроме фруктов). Поначалу было тяжело, прям как ломка, но ничего..Не померла:) две недели и я привыкла. С начала февраля убрала мучное, рис, картофель. Ем салаты, мясо, и немного фруктов. Вес оч хорошо шел вниз, но с этой недели начала занятия в спортзале.. Сначала вес остановился, а потом медленно пополз вверх.. Сижу плачу.. Грустно.. Что делать? Почему? У кого так было?