Тело. Моё тело. День 1.
Дневники худеющихХудеть? Неее, не хочу. Куда мне, вечный дрыщ. Летом кг 48 была, наверное, а, может, и меньше. Вообще-то, всю жизнь худючая. Никогда набрать не могла, а тут смогла. Как-то само по себе, с лета, по-тихоньку, и набралось. Уже почти 53!!! Для меня -урааа, ееее, офигеть! Короче, я рад. Очень рад. Но есть то, что хочу сделать красивым- Оооо, пресс, ножки, попка подтянутая....Сколько раз бралась за упражнения разные, но постепенно все занятия прекращались. И в спортзал как-то пошла. Нравилось очень, потом вскоре на море уехала, потом вернулась, осталась без подруг, а самой идти не захотелось на этом фоне... И все. Вот тебе и спорт. Короче, в этот раз, я должна. Сегодня начала. Точнее уже вчера, уже ведь глубокая ночь. Надев эти специальные резиновые или какие они там шорты, расстелив коврик, вывалив гантели, я снова занимаюсь, алилуйа! Десятиминутная растяжка. Потом Джил Майклс, Убийственный пресс или как он там-пофиг, главное не забить, главное, чтобы помогло! В наполеоновских планах- чередовать убийственный этот пресс и программу для попы и ног( снова не вспомнить это чертово название). Вскоре, как потепление, хочу бегать. Но нет, не по утрам, для меня это на грани фантастики. В обед, по вечерам, Ки к бабушке, а сама бегать. Хочу раза 3 в неделю. Ухххх... До завтра.