Поиск
в Клуб Стройнеющих 12 лет

День 8

Дневники худеющих

Заболела теперь я посильнее,весь день пичкалась лекарствами,но позанималась! Растяжка, руки с Тэмили, прокачка икр с гантелей. На завтра снова попаноги и пресс

2
Посмотрите еще 20 записей на эту тему
Извините если не по теме, а растяжку когда и как делаете? Я просто много где читала, что растяжка очень важна.
02.03.2014
Ответить
Я делаю ее перед основными упражнениями,занимаюсь в обед. Вот такую растяжку
03.03.2014
Ответить
я просто фотки залить) Отчет