Помнится по молодости, когда я хотела быстренько получить ощутимый отвес, то порой практиковала луково-сельдереевый супчик. Гадость редкая, но эффект был впечатляющий. Я понимаю, что это не жир, но как приятненько порой скинуть пару-тройку кило за недельку?))) Тогда я еще не знала, что можно просто есть белок скока хочешь, чувствовать себя прекрасно и при этом худеть. Ну вот решила я сделать перерыв в своей дюкановской концепции и сварить себе этот супчик. Мучалась 5 дней. Ела эту гадость и фрукты-овощи по заданному плану. В итоге за 5 дней привес 1 кг.... Да здравствует белковая еда!!! 
Затея с супом с треском провалилась
Понятненько)))Ну я себе придумала рацион типа "минус 60", пока худеется)))Уже минус 9 кг)))
0
08.03.2014
Ответить
у меня на белках с начала февраля минус 4. я довольна. всего хочу 10 до лета. Не напряжно совсем, теперь вот только не знаю как без спорта процесс пойдет, у меня минимум 2 недели перерыв.
0
09.03.2014
Ответить
Я сейчас тоже не успеваю спортом заниматься...зато ношусь везде, жопа в мыле....Во-первых квартиру сдавали, договор вот только сегодня заключать будем, соответственно, показы, встречи с риэлтором...во-вторых, на носу годовасие дочки.Ну и в третьих, в промежутках остальные всякие дела....
0
09.03.2014
Ответить
а я вот два дня даже дышала с трудом из-за боли в спине, теперь не знаю даже, когда начну заниматься. так-то дел тож полно, но с утреца поскакать полчасика с джиллиан милое дело, зато потом весь день такое настроение суперское!
0
09.03.2014
Ответить
Ну Вы и даёте :)) )супчик - гадость? Ой как я не согласна... обожаю все такое подобное... но на вкус и цвет как говорится,.. фломастеры разные.
Ну мне и худеть не надо :))
Удачи Вам! но если уж едите много белка, то не забывайте про воду, чтобы избыточный аммоний, инсулин и излишние аминокислоты удалялись из кровотока.
0
08.03.2014
Ответить
ну супчик-то не простой, один лук да сельдерей, я привыкла к курочке и творожку, йогуртик обезжиренный.. ням-ням))
про белок знаю, у нас давний роман!
0
09.03.2014
Ответить
У меня аж аппетит разыгрался, хочу всего того плюс еще супчика )))
Про белок оч здорово сказали, так образно, и с душой ..."давний роман" ...
0
09.03.2014
Ответить
))) Я полжизни на диете, у меня такой вот метаболизьмь - я либо жирная, либо на диете))) предпочитаю второй вариант. А на белке я себя даже не чувствую голодной, видимо, потому что еда мне нравится!
0
09.03.2014
Ответить
ГАДОСТЬ РЕДКОСТНАЯ..........)))) сварила кастрюльку, настроилась сидеть неделю и .................супчик смыла в унитазе!! есть вааааабще не смогла!!!!
0
09.03.2014
Ответить
вот-вот, и для меня это оказался лучший способ сорваться на пончики однажды в ночи........
0
09.03.2014
Ответить
лично у меня, сбивался гомональный фон на белковой диете, получился резки скачек веса вверх плюс прекратились месячные(( не всем этот белок подходит
0
08.03.2014
Ответить
Это возможно, я лет десять назад тоже считала, что мне белок не подходит. Несколько раз пробовала белковую диету, но вес стоял, и я переходила на другие. А теперь мы с белками друзья))) Метаболизм меняется с возрастом, видимо.
0
08.03.2014
Ответить