Почему мы срываемся?

Я с ПП срываюсь когда заболеваю(как сейчас например) постоянно хочется есть, да ещё и гадость какую-нибудь.

У меня пониженная температура тела 35,5 норма, когда заболеваю может упасть до 34х, а потом наверное и до комнатной)) Как покушаю температура поднимается, становится легче. Через час опять 34) Замкнутый круг) Поскорей бы выздороветь))

Мне стимула не хватает, поэтому нет-нет и устрою себе праздник живота, во всяком случае раньше так было, сейчас даже хочу не получается, не могу съесть то что раньше могла, не лезет))

Я могу сорваться, если не вижу результата.

Ну и еще пиво - это моя большая слабость)) Очень люблю со всякими вредностями. Вот на это могу сорваться, а тортиками меня не совратишь)

срываюсь,если не получилось в течении дня поесть вовремя и определённое количество(к примеру,только завтрак и обед был).А так как спать ложусь поздно,то могу сорваться и съесть первую попавшуюся гадость ближе к ночи...

А меня ПМС несёт к холодильнику и никак оторваться не могу.....Хочется именно жрать, до трясучки. Бесит.

ну вот ответ на свой вопрос Вы и написали в конце самом - нет настроя, интереса и мотивации)))
когда человек чего-то сильно хочет (как в туалет к примеру), его никогда и ничто не остановит)))

Причина одна: не достаточная мотивация. Что бы быть стройной, надо изменить полностью свой взгляд на питание, только в этом случае после окончания диеты, вес будет удерживаться. Это надо понять, прочувствовать всеми своими клетками организма. Мне что бы понять это понадобился не один год. Видимо пока Вы не готовы еще. Вы тоже к этому придете, если конечно хотите иметь красивую фигуру.

Я срываюсь на праздники, когда муж уговаривает съесть ну кусочек тортика ( я сластена) и потом понеслась.... для меня самые сложные моменты праздники....

Месяц сидела на правильном питании. Из них три срыва-Пасха,потом крещение дочки и день рождения. И вот после дня рождения ем гадость вкусную уже третий день. Два мороженых сегодня жрала. Срыв-"ой,ну раз в неделю нн страшно" затянулся. И да,я чем-то расстроена...наверное тем,что медленно худеется,когда столько усилий.

Надо взять себя в руки.

Срывы по еде - когда голодная или расстроенная)