Как я перестала взвешиваться
ПОБОЛТАЕМ ОБО ВСЕМ !Вот уже 3.5 года как мое утро почти всегда начиналось одинаково - пробуждение,туалет,весы.....Взвешивалась я каждый день,и еще в течение дня раз 5.Взвешивалась и когда сидела на системе-60,и когда была беременной второй раз,и когда родила уже.Мне казалось,что если я не буду взвешиваться,то потеряю контроль над своим весом. Хотите узнать,как я отказалась от этой привычки? Я начала правильно питаться с декабря и почти месяц назад занялась спортом. Я ем 5-6 раз в день. Я ем после тренировки в 9 вечера творог с бананом или куриные котлеты на пару и все равно худею. Хотя сейчас мне все равно сколько я вешу,главное что меня радует мое отражение в зеркале. У меня подтянулся живот, немного уменьшились объемы, стало лучше сидеть платье.Теперь моим "другом" стала измерительная лента)))) Нет, весы я не выбросила, просто засунула под ванную. Еще предстоит много работы над собой, но я знаю что в этом деле весы будут играть далеко не главную роль
Причем, см то уходят, а вес странно как-то...
Точно-точно ))))))