Asiye → Клуб Стройнеющих Стройнеем вместе(здесь пишем марафоны,которые уже идут, или предложения о марафоне)

Мама двоих (3 года, 1 год) Санкт-Петербург

Результаты 3-ей недели марафона "100 дней до лета".

Посмотрите еще 20 записей на эту тему

Laventinka

Мама двоих (12 лет, 11 лет) Прага

Девушки с самым большим отвесом за неделю, поделитесь своими методами!

18.03.2014

Ответить

Ляна

Мама девочки (15 лет) Нахабино

ДД! У меня -1, но я думаю.. что это вода уходит в большей степени.. Мне очень нравится дневник Марины-Мандарины, очень много для себя почерпнула (благодаря ее советам скинула уже 9кг) Ни каких диет!!! Только правильное питание и спорт 3 раза в неделю. А еще мне очень нравится на ютубе канал Югифтед (очень много съемок тренировок и рассказов про правильное питание)))

18.03.2014

Ответить

Laventinka

Мама двоих (12 лет, 11 лет) Прага

Спасибо) Да Марину тоже читала, не все конечно, но вдохновляюсь)

18.03.2014

Ответить

Ляна

Мама девочки (15 лет) Нахабино

Не за что))

18.03.2014

Ответить

Юлия

Мама двоих (27 лет, 13 лет) Астрахань

Ух ты! Я со своей парой Юляшкой прям в ногу иду, у обеих минус два кг. А вообще правильно худеть медленно, потому что не вредит здоровью только похудение на 100-150 граммов в день, а это 0,7-1 кг в неделю. В таком случае уходит именно жир и потом не вернется сразу, если вы прекратите худеть.

18.03.2014

Ответить

Asiye

Мама двоих (15 лет, 13 лет), планирую беременность Санкт-Петербург

Только сегодня как раз видела,она девушка похудела за пол года на 36 кг!!! При этом кожа в идеале,ничего не висит! Была она 78 кг,а стала 42 кг!!! При росте 170 см смотрится не дистрофичкой,а стройной. Ну просто за пол года как-то много это. А по 100-150 г в сутки,как ты говоришь,и правда самый верный способ! :)

18.03.2014

Ответить

Екатерина

Мама двоих (13 лет, 7 лет) Щекино

Ура!!!!Вес тронулся!!! 93 кг!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! Отвес -2 кг!!!!!!!!!!!! Я №11

22.03.2014

Ответить

Талька

Мама двоих (8 лет, 1 год) Минск

Поздравляю!)) Приятно, когда цифры уменьшаются, правда?))) А я наоборот на этой неделе косячу...((

22.03.2014

Ответить

Екатерина

Мама двоих (13 лет, 7 лет) Щекино

Я не знаю,что будет с весом на этой неделе,стараюсь придерживаться пп-насколько возможно-доча толком поесть днем не дает-всё ей нужно)))))))))))))))Да ещё и М.пришли-всю неделю не занималась спортом-только прогулки с коляской и без неё.

21.03.2014

Ответить

Результаты 3-ей недели марафона "100 дней до лета".

Похожие записи