Прага
Девушки с самым большим отвесом за неделю, поделитесь своими методами!
Нахабино
ДД! У меня -1, но я думаю.. что это вода уходит в большей степени.. Мне очень нравится дневник Марины-Мандарины, очень много для себя почерпнула (благодаря ее советам скинула уже 9кг) Ни каких диет!!! Только правильное питание и спорт 3 раза в неделю. А еще мне очень нравится на ютубе канал Югифтед (очень много съемок тренировок и рассказов про правильное питание)))
Прага
Спасибо) Да Марину тоже читала, не все конечно, но вдохновляюсь)
Астрахань
Санкт-Петербург
Щекино
Ура!!!!Вес тронулся!!! 93 кг!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! Отвес -2 кг!!!!!!!!!!!! Я №11
Минск
Поздравляю!)) Приятно, когда цифры уменьшаются, правда?))) А я наоборот на этой неделе косячу...((
Щекино
Я не знаю,что будет с весом на этой неделе,стараюсь придерживаться пп-насколько возможно-доча толком поесть днем не дает-всё ей нужно)))))))))))))))
Да ещё и М.пришли-всю неделю не занималась спортом-только прогулки с коляской и без неё.
