Взялась за себя с начала года... стройнею, хорошею)) Было 30 с хвостиком лишних кг. прилипли ко мне за время беременности и кормления грудью((
С мужем заключили пари, что если я смогу вернуться в дородовую форму (срок не оговорили, т.е. никто не торопится, здоровье важнее!!!), он мне подарит машину)) будем надеется, что так и будет))
Ну 30 кг... это путь длинный, так как худею я на ПП без фанатизма)) все разумно по науке)) а что делать с промежуточными целями, предположим -10 кг., как бы себя "вознаградить", чтобы такого придумать?? вы себя поощряете за достижение целей похудетельных?? если да, то как??
С мужем заключили пари, что если я смогу вернуться в дородовую форму (срок не оговорили, т.е. никто не торопится, здоровье важнее!!!), он мне подарит машину)) будем надеется, что так и будет))
Ну 30 кг... это путь длинный, так как худею я на ПП без фанатизма)) все разумно по науке)) а что делать с промежуточными целями, предположим -10 кг., как бы себя "вознаградить", чтобы такого придумать?? вы себя поощряете за достижение целей похудетельных?? если да, то как??
