Пропала мотивация....совсем...не знаю что происходит, вроде понимаю что еще вот всего то 10 кг и хватит-я достигну того чего хотела...а все не идет, уже почти 3 месяца не соблюдаю режим, и месяц не хожу в зал...ну в зал не хожу по причине того что много работаю-а ночью я не пойду заниматься-как бы мне не хотелось красивую задницу...каждый новый день начинаю со словами "сегодня точно начну"...и каждый новый день абсолютный провал...с нового года я поправилась где то на 5 кг...я честно не знаю что со мной происходит...может усталость взяла свое-целый год себя держать в рукавицах, это сложно. Но с другой стороны люди так всю жизнь живут -соблюдают режим, спорт регулярный и ничего....что мне сделать а?...пинок не помогает...и головой то понимаю что проеб...ю свой труд......ЧТО СДЕЛАТЬ ДЕВЧЕНКИ??????
Москва
Так....это что за сопли в наших рядах?)))) . Маш столько крови и пота и все зря???? Мы не такие)))) просто не надо себя корить и с новыми силами и настроен в бой. Сделай себе загрузочный день раз в неделю так легче жить ))) и держись там.. Может еще с тренером по заниматься для допмотивации??
0
25.03.2014
Ответить
Мытищи
да я бы с удовольствием с ним позанималась-но финансы поют романсы(((
0
25.03.2014
Ответить
Уфа
Хз,Маш...слова-"сегодня точно начну" мне не помогают.Все дела,которые долго откладывала я начинаю с замыкания)))как вспышка в голове,я встаю и прям энергия прет начать,а потом бросать жалко-ведь так лихо начала)))
пс Не стоит равняться на тех,кто "так живет и ничего"-надо стараться быть выше этого и лучше,чтобы добиться чего-то стоящего в жизни!
0
24.03.2014
Ответить
Мытищи
Я имела ввиду тех кто всю жизнь живет на пп и регулярно спортом занимаются)))
0
24.03.2014
Ответить
Уфа
не факт,что эти люди сразу так жить начали,а если начать-обратно не вернешься)))я вот второй месяц на пп и спорте и у меня приятно-неприятные открытия:майонез я больше есть не могу(попробовала в салате-чуть не вырвало),моя любимая ранее Пепси больше меня не обрадует-оказывается,она не такая вкусная,как раньше...больше на открытия пока не тянет...
0
24.03.2014
Ответить
Вот смотрите видео: https://www.youtube.com/watch?feature=player_embedded&v=ZuwJ5_kom38 И вы хотите сказать, что вы хуже их? тут люди за свою фигуру не один месяц борятся. И у вас тоже все получится.
0
25.03.2014
Ответить
Мытищи
Я как бы тоже уже не один...и даже не несколько месяцев, а уже полтора года.....
0
25.03.2014
Ответить
Санкт-Петербург
Это я так поняла, люди на редуксине худеют. Я сама его пила. результаты отпад! за полтора месяца минус 8 кг. А ведь сколько я до этого промучилась, страшно вспомнить.
0
10.04.2014
Ответить
всего-то 10кг!!!!!!!у меня 4-5 болтются в , нужно 57, а максимум 59.5 после какого-нибудь стресса или встряски -мой тупик, аж 62 в пмс наедаю...и заниматься хожу 2-3 раза в неделю, а вот заставить себя не жрать никак не могу , обожаю приготовить вкусноту парням и нарубится.....а ты так долго следишь , надо давать себе передых, погода-то какая-самое оно грустить и жевать булку перед ящиком...я на море сладкое почти не ела , мясо за месяц в виде шашлычка пару раз, прыгала и скакала целыми днями , 2 кг ушли сами собой....но тут -то, такая тоска,пол года зимы, хрен собрешься, я гипотоник и ваще еле ползаю ,когда наемся,легчает....короче, настанет сейчас весна нормальная , там и лето, вот и займешься )))
0
04.04.2014
Ответить
Москва
Ох маша и я наела 4 кг, начала ходить по новой в зал уже 7 тренировок и толку 0. Я раньше после каждой трени вес теряла, теперь все стоит. И грешу с едой периодически конечно. но все равно что то не то, раньше в зал летела, а теперь себя еле тащу. Видимо и правда усталость. Надо собрать себя в кучу, дать себе установку и вперед) Постою послушаю) что тебе посоветуют)
0
25.03.2014
Ответить
Мытищи
как то надо да...я вот сегодня поняла что чувствую себя хреново-от того что я делаю...а точнее от того что не делаю...составила себе меню на завтра...буду начинать...заново...
0
25.03.2014
Ответить
Москва
Мне кажется лучше себе самой ничего не обещать, просто вот делать или не делать, но знать, что если не сейчас то потом ох как тяжело будет сбросить, появятся проблемы со здоровьем, прибавится дел и тд... Знать, что если не сейчас, то потом будем ходить и пускать слюни на те красиве задницы, что смогли и сделали... Или еще верный способ, поставить на заставки везде красивое тело,что бы прям по всюду на глаза попадались такого рода картинки, или купить супер маленькую вещь и прям вот как будто одна она в гардеробе и других вещей нет и не будет, и выйти даже кроме этого не в чем((( удачи
0
25.03.2014
Ответить
Машуль, человеку все приедается, и от любого однообразия, какие бы чудесные результаты оно не давало, начинает тошнить
Надо найти что-то новое. но не кардинально, типа уйти от ПП в сторону зажоров, а именно новое в пп, что-нибудь такое, что ты не делала.
и в тренировках то же самое.
Ведь когда только начинаешь чем-то увлекаться сразу столько энергии и оптимизма появляется как-будто из воздуха.
можно подробнее обсудить, если интересно
0
25.03.2014
Ответить
Москва
такая же фигня... вспышками, сегодня буду завтра не могу...
фотографии по всей квартире развесила (себя-худой и себя-со складками...), не помогает! каждый раз какая-то причина - сильный стресс, сильная усталость, жалость к себе, болезнь, кд и прочее...
0
25.03.2014
Ответить
Орел
Мария, мой вам совет сфотографируйтесь!!! Посмотрите на себя со стороны, ваше тело - самый сильный мотиватор!!!!
0
25.03.2014
Ответить
