Девочки, как? Ну каааак вы заставили себя придерживаться ПП? Я пытаюсь на него перейти вот уже 2 недели. Первые 3 дня с удовольствием и энтузиазмом жевала овощи. Все! На 4й день как отрезало!
И теперь мне все время хочется есть. Постоянно! Нет, не совсем конечно все плачевно. Я стала меньше и чаще есть, я заставляю себя пить воду, я ограничила себя в хлебе, макаронах, картошке. Я отказалась от фас фуда и чипсов. Но это же не ПП! Я не могу себе отказать в чем то вкусненьком и жирненьком, например в куске запеченого мяса под майонезиком. Я смотрю на ваши ППшные меню и все больше унываю. Особенно в уныние меня повергает овсянка по утрам и творог по вечерам. Овсянку я не люблю с детства, никогда не могла заставить себя есть эту сопливую кашу, кроме того, мой организм ее не воспринемает или воспринемает очень странно, потому что после нее мне всегда хочется жрать. Не есть, а именно ЖРАТЬ! Поэтому я давно оставила попытки ее употреблять. И вообще, если на завтрак я не поем сытно и плотно, все - я целый день голодная. Теперь о твороге. Творог, как и все кисломолочные продукты я не ем с детства! Ну то есть вообще, совсем и категорически. Исключение разве что сметана. Воспринемаю его исключительно в качестве сырников или запеканки и то редко. И еще, я начала заниматься с Джилл, иногда чередую с кардио на степпере, как потеплеет планирую начать бегать по утрам. И после тренеровок, кстати, я хочу ЖРАТЬ еще сильнее. В общем, с тех пор как я решила придерживать ПП, я все время голодная и это при том, что я не особо то его и придерживаюсь. Прям беда какая то! Не знаю, может мозг мой пока отказывается перестраиваться или банально силы воли не хватает. Точно, у меня нет силы воли (((( Пойду сожру чего-нибудь с горя.
