Москва
Девочки я 2-й день на системе. скажите так можно на обед?
1. Суп борщ по рецепты миримановой , на воде без мясо. но с картошкой.
2. отварная в мульте гречка.
3. салат огурец+помидор. (чем можно заправить?)
Или это многовато?
на ужин у меня отварной рис
Орел
на ужин крупы нельзя по системе. На обед все отлично, можете заправку сделать из натурального йогурта с зеленью и чесноком или кефира с этим же составом
Москва
Здравствуйте, а у вас есть такие же таблички для завтрака и обеда?
Могилев
На обед если гречка, то по моему лучше борщ без картошки, но с мясом. А на ужин белый рис нельзя, лучше бурый..
