Когда все-таки отчитываемся по замерам и весу?
А,и еще табличка нужна?)
Когда все-таки отчитываемся по замерам и весу?
А,и еще табличка нужна?)
и еще, девочки!!!!!
Я тут приготовила морскую капусту (сухая была) и так вкусно, тарелку съела и хочу еще и еще и еще.....и вроде бы польза и калорий мало, НО!!! Я боюсь, что она разбухнет больше и не переварится и мне будет плохо
что думаете?
Это йод)) если правильно я поняла про капусту )) если желудок норм реагирует ешь- конечно не кпждый день)
а откуда я знаю, как он отреагирует, если я съем еще тарелку?)))))) я почему-то думаю, что она разбухнет в желудке и не сможет перевариться)))
Я морскую капусту не люблю )) поэтому даже не знаю что тебе ответить ) но если сомневаешься дучше не есть ))
. А надо бы Вот главный пост и есть для меня, переписки девочек я удаляю. Я выкладываю инфо для прочтения и ссылки на посты с отчетами )) мы отчитываемся уже 6 дней))
ТАня! Я запуталась, куда и что писать. Где пост, где мы просто отметились, где пост еще какой-то, где еще какой-то(((((((
Я сегодня с телефона - поэтому ссылок накидать не могу (( у нас есть 1 главный пост и ежедневный для отчета ) и все ))
Пишу от себя-щаз начинается дачный сезон))и вот в выходные часто на даче,где нет инета..так что я за понедельник всё таки.
Табличка еженедельник не помешает, можно в. Ней просто вес указывать, чтоб никто не расслаблялся. Меня чужие успехи очень стимулируют. Про см не знаю, может считать общий минус и указывать, чтоб не много столиков было?
В понедельник начали, в него же и отчитываться. Табличка мне не нужна лично. Все разные параметры имеют, орган змы, методы похудания. Нет смысла себя с кем-то сравнивать
Я думаю табличка с весом еженедельным нужна. И на свой прогресс смотреть и на чужие результаты - хороший стимул))