Упражнения ВЫПАДЫ
Вот и весь вопрос. Подскажите, пожалуйста, упражнения-выпады для попы. Может картинки или ссылочка есть у кого.
Буду безмерно благодарна)
Настена
Да с ютубом все понятно. Мне важно от тех помощь получить, кто реально делал и добился успеха. В ютубе много чего)В любом случае спасибо за отличную идею)))
03.04.2014
Ответить
Nastenchig
Там есть ролики с канала югифтед прям конкретно технику показывают, варианты, нюансы. Та да самая синди или джиллиан этого не рассказывали
03.04.2014
Ответить
Настена
я дополнительно что-то ищу... 3 раза с неделю хожу в зал... и со временем - катастрофа!!!
03.04.2014
Ответить
