вес не снижается ни на грамм. Почему?
Девчат, подскажите, плиз, как такое может быть. Участвую в конкурсе Мамулька-красотулька, в связи с этим с воскресенья изменила стиль питания - перестала поглощать тоннами печеньки-конфетки, снизила сладкое до минимума, общее питание урезала, плюс каждый день 50 минут фитнеса перед сном. А вес как был, так и есть, ни грамма меньше. Расстройство! ну не может же быть, что мышцы потяжелели за неделю:) а логически подумать - ну не может же не повлиять, что от сладкого почти отказалась, а результата нет.
Лелик-болик
он не вот тебе сразу уходит.....начнет уходить, главное не останавливаться=)
06.04.2014
Ответить
Ольга
просто еще год назад он уходил у меня на следующее утро, после первых похудейских мероприятий. и так постепенно шел вниз. а тут такие нагрузки и хоть бы хны.
07.04.2014
Ответить
МамАня
если калорий получаете меньше, чем тратите - вес будет уходить, это закон. Но есть куча нюансов, относительно правильного питания и разумных тренировок. Здесь есть много грамотных ББ шек, посмотрите их советы. ( например, вот )
06.04.2014
Ответить
Еленка
Нужно пересмотреть питание, вес стоять может не только от отказа от сладкого.
06.04.2014
Ответить
Олеся
Вы бы еще на следующий день результат ждали)))Организм в шоке-продовольствие урезали,гоняют с упражнениями-не стоит ждать моментальных результатов.
06.04.2014
Ответить