Девочки, подскажите, кто что знает о сайкле? Слышала, что очень помогает сбросить вес. А вот попу накачает?
Сайкл.
Богородск
Вообще это считает аэробная нагрузка.... эээээ я не путаю это когда гопкой на велосепедах да???
Мне очень советовали... говорят высыхает всё.... но я тоже боюсь туда идти :(((
0
08.04.2014
Ответить
Алис Спрингс
Да, на велосипеде, с изменением скорости движения, имитация подъема/ спуска, отжимание на руле.
0
08.04.2014
Ответить
Видное
У нас в спортзале стекляные стены. И пока я на дорожке хожу-бегаю, вижу как люди занимаются ЭТИМ))) Это пипец. Даже тренер постоянно пот вытирает со лба
0
09.04.2014
Ответить
Алис Спрингс
Ну вот схожу ( правда, страшно), потом поделюсь ощущениями)))
0
09.04.2014
Ответить
Москва
много времени прошло с момента написания, удалось заняться и сбросить?
0
05.11.2014
Ответить
Алис Спрингс
Не скажу, что сайкл помог))))) Проходила на него 1,5 месяца и бросила, ушла в зал на силовые. Подруга ходит с мая, похудела немного, особенно ноги, но все остальное осталось прежним. Мой вывод-сайкл для полных людей, отличная кардионагрузка, но мышцы не подтянет.
0
05.11.2014
Ответить