"100 дней до лета". Неделя 7.

18. 52,4.  Но у меня печаль( в этот раз кд просто выбили из калеи((( жор нереальный((( налопалась конфет, на след недели ждет меня привес походу...
14.04.2014
Постарайся может сделать менюшку без сладкого и спортом позанимайся,может повезет и не будет привеса!
15.04.2014
Хехе) Конфет то я уже налопалась))) С кг наверное заточила))) Спорт присутствует, силовые в зале+кардио  2р в неделю и дома иногда занимаюсь. Ну а меню теперь как всегда с максимум конфетой с утра)) Главное держаться, пока эти дни пройдут, что очень тяжело в этот раз...
15.04.2014
№ 7. У меня +100 грамм. Итого 77,600. 
14.04.2014
Ок,записала. Как с питанием?
15.04.2014
Псле 6 не ем, но вот до 6((((
15.04.2014
23. я опять зависла. все то же
14.04.2014
Прибавь спорта,или разгрузку/загрузку сделай и вес думаю снижаться начнет.
14.04.2014
Да, надо. Я себя что-то совсем распустила
14.04.2014
Всем привет..) у меня печаль ( +100 грамм. Неделя была очень сложная...морально..(( итого вес  82.9 ..((
14.04.2014
Привет! Не расстраивайся,все в твоих руках,Ир. Еще 3 кг и ты уже на семерочке!!! :)
14.04.2014
Ага)) совсем  чуть чуть поднажать)  на этой  неделе  день рождения у  мужа)) рот надо на  замок)
14.04.2014
3156,9 всё без изменений((
13.04.2014
Может пересмотреть стоить питание,или может спорта маловато?
14.04.2014
№14 и привес ((( 95.6.... гости они такие...
13.04.2014
И не говори! ((( Хорошо,что после них отвесы хорошие! )))
14.04.2014
это точно, я гораздо больше ожидала
14.04.2014
N30Ура, я тоже с отвесиком — -400 итог 61;)
13.04.2014
Юль,молодец!!! ))) Всего 2 кг и 5-ка!!! Давай старайся!!! ))))
14.04.2014
Дык, приложим все усилия, вродЯ, лед тронулся... А что оставшиеся 5-ть легче скинуть?
14.04.2014
Оооо,посладние кг всегда трудно даются! (((
15.04.2014
А у минус 500 пока, итог 68, но сет настроение как то на нуле (((
13.04.2014
Молодец, Юляшка, а настроение можно поднять утренней шоколадкой))
14.04.2014
Мяса хочу.я пост держу. Силы на исходе (
14.04.2014
Юляшик, держись, я тоже пост строгий держу, прорвемся! Зато наши организмы нам знаешь КАК благодарны... У-у-у... Ты вот легкость в движениях чувствуешь? Лучше работать пищеварительная система стала...
14.04.2014
Спасибо,мне не строго разрешили правда.я без мяса и яиц.в том году я легче как то переносила, а вообще кожа точно лучше стала, и легкость есть.правда на упражнения сил чтото не хватат (((
15.04.2014
А если перед занятием за полчасика съесть мед или шоколад темный, то сил прибавляется;) проверено!
15.04.2014
Спасибо попробую
16.04.2014
А чего так,Юляш? Как твои дела?
14.04.2014
Да вроде ничего, как то весна чтоли так действует,солнышка бы побольше
14.04.2014
Солнышка бы и в правду побольше! (((
15.04.2014
У меня с утра 53,3 кг (-0,8)! Юху! :) Хотя вчера было тоже 53,3 и по еде было хорошо,думала сегодня и двоечку увижу,но фиг вам называется! Ладно,не спеша к цели! :)
13.04.2014
26 Ксения 57,8,минус 0,4кг)) нет диете и спорту,да смене работы и переживаниям....вот итог)) 
13.04.2014
Так-то тоже мне нравятся итоги пераживаний,но это вредно. :( Ксюш,еще немного тебе!!! ))) Молодец!
13.04.2014
да уж...совсем немного....скажи это моим вафелькам,которые поду рукой лежат))
13.04.2014
Оставшиеся комментарии доступны после регистрации
Зарегистрируйтесь и получите полный доступ ко всем функциям сайта.
"ЗВЕЗДНЫЙ КРЕЙСЕР "АНТИЖЫР" - День 25 "ЗВЕЗДНЫЙ КРЕЙСЕР "АНТИЖЫР" - День 26