Девчонки кто активно занимается спортом при КД полностью исключает спорт или на что то даете нагрузку????
Ростов-на-Дону
Я вообще не занимаюсь. Были в моем анамнезе кровотечения, теперь боюсь.
хотя как назло во время КД дикий прилив энергии.
0
14.04.2014
Ответить
Москва
гинекологи не рекомендуют давать сильную нагрузку. Но я исхожу из моего самочувствия, да и те нагрузки, которые присутствие далеко не экстремальные.Так что занимаюсь чаще, чем нет.
0
14.04.2014
Ответить
Москва
В кд не занимаюсь в полную силу, перерыла интернет, оказалось что в кд можно только вертикальные упражнения делать, ну вот я просто приседаю и делаю слоя наклоны с гантельками, стараюсь не пропускать, но и нагрузку делать меньше.
0
14.04.2014
Ответить
Москва
Вообще не исключала, когда бегала и на велотренажере каталась. И в горы было дело, поднималась...
0
14.04.2014
Ответить
Москва
я не могу заниматься, как обычно, поэтому легкое что-то , сегодня пилатес, вчера вообще не смогла ничего, но у всех же они проходят по-разному
0
14.04.2014
Ответить
Москва
я занимаюсь как обычно. Но мне мое состояние позволяет это делать
0
14.04.2014
Ответить
Санкт-Петербург
В первые 2-3 дня не занимаюсь. А вообще по самочувствию
0
14.04.2014
Ответить
