Не могу больше!

Пешочком километров 5-7 пройдитесь, сразу килограммчик улетит.

Аналогично!2 недели назад на Дюкане был привес в 1 кг,но у меня уже психика устоялась:встала-взвесилась-отметила для себя-задвинула весы.Приводим себя в порядок дальше!Через неделю отвес был в 1,5 кг!Смотрите и правда по ощущениям,мышцы тяжелее жира — главное отражение в зеркале меняется и одежда свободнее,а вес же многих составляющих складывается!

Держитесь!я вчера тоже психовала,у меня был привес,а сегодня прям -600гр утром,это просто организм адаптируется,для себя я решила,что ПП самое правильное)ну это мое мнение)

Может КД скоро?

советую убрать весы подальше и ориентироваться по отражению в зеркале ))))у меня такая же проблема была))

А что такое дюкан?поделитесь секретом)))

Природу не обманешь) Организму видней, в каком ему камфортней весе)))

весы в дальний угол! И привет сантиметр!уже сто раз говорили хватит ориентироваться на вес! там может что угодно быть...как вода так и мышцы...

физнагрузка присутствует?

Терпение. И не взвешивайтесь. Знаю очень положительные опыты моих подруг, и показательные , на Дюкане. И знаю что не взвешиваются с определенного момента. Просто хорошо себя ощущают. Мне лично не хватает стойкости на это дело. Вас хвалю:) и завидую)