весы зло

Да, я тоже каждое утро на весы несусь... Не знаю, есть ли в этом плюс. С одной стороны да, следишь за динамикой. С другой стороны, зависеть от веса, без учета объемов — глупо.Наверное, золотая серединка нужна, как всегда :) Взвешиваться регулярно и следить за объемами :)

Честно, когда научилась дружить с весами — появлись результаты. Я могу взвешиваться и утром и в обед и вечером. Чтобы точно понимать сколько съела, выпила, сколько двигалась. Для меня это показатель. С утра анализирую хорошо ли питалась и упражнялась вчера. раз сегодня такие цифры на весах. К ним также дружно подходит и сантиметр. Все измеряю, записываю — спустя время радуюсь результатам. А вообще, это как "волков бояться — в лес не ходить" Если уж мы встали на путь похудения, то с весами лучше дружить)))

Я решила взвешиваться раз в неделю. Раньше тоже каждое утро бежала на весы. Жить стало легче) Настроение лучше)

Я взвешиваться стала реже, но утром взвеситься — святое)) Надо же контролировать процесс)) И я никак не подружусь с расчетом БЖУ (хотя в сб всё себе рассчитала), мне лень писать кол-во съеденного, надо как-то заставить себя сорганизоваться

Я вот ща дала себе месяц... ни замеров не весов... сама наркоман... ломка... но держусь до 1 мая :))))

выкинь весы и все))

Я ежедневно взвешиваюсь)(ну бывает не успеваю но редко)вес колеблется +-кг...бесит но я знаю в чем причина)поэтому просто смотрю что бы сильно вверх не прыгнул)

У меня с весами как с гороскопом-если нравится-верю и радуюсь, если нет- не обращаю внимания)))