Здравствуйте, уважаемые участники!
Сегодня я предлагаю вам занятся своей талией! Вот здесь:http://m.youtube.com/watch?v=tBd08lfsuLk)))) это замечательня пятиминутка от Валери Турпин! Обещаю вам, что завтра вы почуствуете, что у вас болят мышцы живота, а если выполнять регулярно, думаю, что результат будет хороший.
По уходу предлагаю вот что: иногда делаю себе супер-отчистительно-отбеливающее протирание! Берем ватный диск, смачиваем водичкой, я из под крана, а вы можете и минеральной, так даже лучше будет! Намыливаем его обычным туалетным мылом, детским или дегтярным, а сверху еще присыпаем содой, помнем в ручках, чтоб сода намокла и протираем личико пока не защиплет, обильно смываем водой, после мажемся кремом и наслаждаемся отбеленным личиком в зеркале! И даже черных точек, будто меньше... Не знаю в чем тут смысл, в каком-то мыльно-щелочном эффекте, но действует!
Всем удачи!
