Войти
*ollga*
42 года Тюмень, Россия
На сайте с 18.10.2008, последнее посещение — 8 лет назад
Добавить заметку
48
записей
8
друзей
0
подписчиков
Мама четырех (от 8 лет до 18 лет) Тюмень
Задание №6

Уже третью неделю мы все вместе усердно трудимся, недоедаем :))) а все ради чего? Ради красивой фигуры, плоских животиков, восхищенных взглядов наших мужчин.

Итак, задание от меня - это замечательное упражнение для животика. Совсем несложное, но эффективное. Когда сама попробовала делать это упражнение, то наконец-то почувствовала мышцы живота, что они напрягаются, устают и от этого такой каайф.

Упражнение:

Встаем, упираемся руками в бедра, делаем глубокий вдох через нос, затем шумный выдох через рот и живот втягиваем вовнутрь ,и из этого положения толкаем живот 5 раз. Затем опять выпрямляемся дышим и еще 4 раза по пять выталкиваний живота. 

Но на словах наверное не совсем понятно поэтому добавляю видео (там кстати еще есть хорошие упражнения для животика) Наше упражнение на пятой минуте видео:


Уход: делаю его сама каждое утро. Протираем лицо и живот кубиком льда с травами (у меня это отвар ромашки, череды + в охлажденный отвар добавила сок одного огурца, так освежает просто супер!)

2
Мама четырех (от 8 лет до 18 лет) Тюмень
Пинетки и повязочка в подарок
image Вот уж не думала, что так сложно вязать пинетки!!! Может для кого-то это и не сложно, но я дня 3 мучилась, подгоняла одну под другую {#smiley-laughing} Но в конце-концов связался вот такой подарочек для маленькой девочки Нины.
Мама четырех (от 8 лет до 18 лет) Тюмень
Радужная панамка

Связалась вот такая панамочка. Подходит под розовую, голубую, желтую, фиолетовую одежду, универсальная :)) Давно хотелось попробовать эти ниточки. Украшать не стала шапочку, побоялась что будет перебор... Может ленточку вставить?

image
Мама четырех (от 8 лет до 18 лет) Тюмень
Чехол для крючков
Теперь у моих крючков есть "домик" {#smiley-smile} С шитьем пришлось конечно повозиться, швея из меня не очень, но результатом я довольна. Все крючочки на месте лежат, ждут своего часа {#smiley-laughing}50c5345b70e0.jpg

Мама четырех (от 8 лет до 18 лет) Тюмень
Видео для ребенка 1,5 лет
Дочка с удовольствием смотрит телепузиков, особенно те моменты когда детки играют, танцуют, поют. Я уже весь интернет перерыла хочется найти видео именно с участием детей. Подскажите пожалуйста!
7
Мама четырех (от 8 лет до 18 лет) Тюмень
Юбочка

За майские праздники у нас связалась юбочка, на которую я давно засматривалась

image

Мама четырех (от 8 лет до 18 лет) Тюмень
Шляпка с маками
Насмотрелась я девочки на ваши чудесные шапочки, взяла крючок впервые за 10 лет и связала доче шляпку :)

image 

Мама четырех (от 8 лет до 18 лет) Тюмень
А у нас бабье лето!

Вчера была отличная погода для сибири + 27 С. И мы с Юлиашей отправились на прогулку. Подышали свежим воздухом, потопали ножками по листочкам и даже попробовали эти листочки на вкус (пока мама не видела {#emotions}).

2
Мама четырех (от 8 лет до 18 лет) Тюмень
История моих родов

Вечером 04.01.10 муж приехал с работы и лег отдохнуть, около 23-00 ч у меня начала побаливать голова, сначала немного, затем все сильнее и сильнее. Померяла давление 150/120 !!!!!! Вызвали скорую, ну думаю вот и все, теперь уже точно рожать поехала (к слову, я врачей с 37  недели просила вызвать мне роды, от отеков уже в ушах булькало, а они ни в какую!). Но не тут-то было, приехали в роддом №4 на ул.Даудельной г. Тюмени. Мне сбили высокое давление, посмотрели на кресле и сказали, что будем ждать. Пролежала в стационаре я до 06.01.10, вечером пришла дежурный врач (в праздники каждый день новый врач дежурил) посмотрела меня на кресле и сказала, что сделала мне отслойку плодного пузыря (если я ничего не путаю{#emotions}), и если сегодня ночью не рожу, то наутро будут мне роды вызывать, так как перехаживаю я уже неделю.

4
Юлиана
16 лет 4 месяца
Лев
13 лет 3 месяца
Мой Ангел Милена
18 лет
Виктория
8 лет 9 месяцев