11 недель похуделок с фото

И как я пропустила, ну да ладно лучше поздно чем никогдаРазница афигенная, ты молодец, Но еще очень много работы пожалуйста не останавливайся и не срывайся. 
11.05.2014
такой темп стал низкий, прям обидно ооочень. Возможности в тренажерку ходить нет... Стараюсь, знаю, что еще пахать и пахать. А впереди лето и шашлыки манят... держусь
11.05.2014
Чем ближе цель тем всегда сложнее, у меня тоже сейчас остатки оч тяжко поддаются и порой уже думаешь что не получится до конца добить то что начала
12.05.2014
Умничка!!!!Очень видно разницу.Фотки прикольные,где на заднем плане девчули голопопые big_smiles_162.gif
19.04.2014
ага, из душа вылезли, не оделись еще)
25.04.2014
Хороший результат. Трезвая самооценка. Цифры впечатляют. Хоть кукол твоих увидела)))). У вас такие длинные волосики уже. 
19.04.2014
волосы у нас уже солидные)
25.04.2014
Спасибо за фото :))) ты просто умничка!!!!!!!!!!!!! И красавица ;)
19.04.2014
спасибо))). ДО красавицы еще худеть и худеть)))
25.04.2014
Не скромничай и не недооценивай свои успехи! Всё отлично! !!!
25.04.2014
успехи я очень ценю, просто знаю, что успехов еще мноооого надо)))
25.04.2014
Такие клевые девчонке на заднем фоне скачут !!!!!  Вы на правильном пути!!!! Все получится
19.04.2014
за девчонок — спасибо! Это мы после душа вылезли все толпой, они и бесились на заднем плане
25.04.2014
Очень заметна разница, и было бы странно, если бы при таком минусе ее не было. У тебя отличные бедра и попа, совсем нет рыхлого целлюлита. Молодец!
18.04.2014
не, на бедрах есть лишнее, и не мало. Но главная проблема — это спасательный круг ниже пупка (((
18.04.2014
-12 кг Это очень здорово. А за какое время? И чем занимаетесь, на диете или ПП?
18.04.2014
11 недель. ТОлько ПП. 4 недели первые были на жиете Малышевой, но там то же ПП
18.04.2014
Да, оч заметно, Ань! Лицо, ноги, живот. И лет пять-семь  в минус по лицу! Молодец, давай дальше! 
18.04.2014
живот и талия мощно схуднули, и правда. Эх, дальше бы шло все бодро...
18.04.2014
Анечка- умничка просто!!! И красоточка!  Так держать! clap.gif
18.04.2014
до красоточки этой анечке еще килограммов 7)))
18.04.2014
Молодчинка.так держать главное. Не сдаваться
18.04.2014
спасибо, буду стараться! а то как-то снижающиеся постоянно темпы сброса веса удручают...
18.04.2014
Можно добавить спорта и пересмотреть питание
18.04.2014
эх, питания бы добавить правильно, иной раз прям недобор по калориям, но тут завтракаешь часов в 8-9, а потом встали дети, с детьми занимаешься, на улицу уходишь надолго с ними, часа в 3 возвращаемся, кормлю их, горшок, спать, обедаю в 3.30-4 часа. И ужин в 19. Ну, между завтраком и обедом бывает добавлю хлебец с семгой и яблоко еще. Вот хочу приседания и пресс пока добавить, если честно такое отсутствие сил и глобальная лень, но тут пошел спад сокращаться веса, будет стимул начать приседать.
18.04.2014
Я 150 р за 3 подхода.заметила что эффект больше от вечернего спорта
18.04.2014
о, как круто! для меня 150р — подвиг, буду стремиться!
19.04.2014
Ды нет ноги быстро приаыкают по 50 
19.04.2014
Оставшиеся комментарии доступны после регистрации
Зарегистрируйтесь и получите полный доступ ко всем функциям сайта.
Просто пожаловаться( Пасха...