Очищение организма.

Пейте воды не меньше 3 литров, обязательно овощи, на утро введите пару штучек сухофруктов(чернослив, курага и инжир). И правильное питание! Можете хотя бы пару раз КБЖУ посчитать, что бы понять что не правильно едите, возможно много продуктов белковых в рационе, насколько мне известно, белок крепит.

А таблетками только микрофлору угробите. 

Я считаю, что не таблетками очищаться надо, а правильным питанием, подкорректированным под Ваши нужды. Тогда и пищеварение наладится, и вес сдвинется, и шлаки будут выводиться. Может к диетологу сходить?

У меня во время Б были прям критические в этом смысле ситуации... бывало по неделе... и тоже ничего не помогало — ни стакан воды с утра, ни черносливы, соблюдения правильного питания с овощами и фруктами. В общем, помогла минеральная вода Донат Магний. Продается в аптеках. Стакан с утра натощак без газа теплой — результат в этот же день. Так всю Б на ней и продержалась.

В первую очередь, наладьте для себя питание, начните правильно питаться. Ну а по поводу чистки организма от шлаков и токсинов, лучше всего подойдет сорбент Полисорб. Я им чистила организм, чтобы в дальнейшем, заниматься спортом и сбрасывать лишние кг.

попробуйте клетчатку (я при беремености ее принимала стул наладился) 2 стол. ложки запивать большим кол-ом воды утром принимать регулярно, результат у меня на 2-3 день был 

больше овощей, больше воды, меньше мучного. и купите "сибирскую клетчатку" и перед каждым приемом пищи столовую ложечку съедайте.

Из того, что вы перечислили, мне тоже ничто не помогало, спасалась только регулаксом. Стул регулярным стал, даже не заметила, как. Но питание тоже важно, тут надо чтобы диетолог или нутрициолог посмотрел, что вы едите. Потому что мы порой не замечаем, как едим то, что нам совсем не на пользу.