Очищение организма.

Из того, что вы перечислили, мне тоже ничто не помогало, спасалась только регулаксом. Стул регулярным стал, даже не заметила, как. Но питание тоже важно, тут надо чтобы диетолог или нутрициолог посмотрел, что вы едите. Потому что мы порой не замечаем, как едим то, что нам совсем не на пользу.

В первую очередь, наладьте для себя питание, начните правильно питаться. Ну а по поводу чистки организма от шлаков и токсинов, лучше всего подойдет сорбент Полисорб. Я им чистила организм, чтобы в дальнейшем, заниматься спортом и сбрасывать лишние кг.

салат щетка попробуйте(1 раз в неделю), хорошо кишечник чистит. И вообще овощей по-больше(особенно сырых), в них клетчатка, а она стимулирует на то что вам нужно))) удачи!

У меня во время Б были прям критические в этом смысле ситуации... бывало по неделе... и тоже ничего не помогало — ни стакан воды с утра, ни черносливы, соблюдения правильного питания с овощами и фруктами. В общем, помогла минеральная вода Донат Магний. Продается в аптеках. Стакан с утра натощак без газа теплой — результат в этот же день. Так всю Б на ней и продержалась.

воду натощак пьете? я все хихикала, когда бабушка-врач всех учила натощак пить стакан воды, а в беременность вспомнила ее слова) хорошо еще с соком лимона. приучить себя пить до еды и не нужен чернослив и киви. а еще питание наладить, не кофе на работе, а кисломолочку, овощи.

попробуйте клетчатку (я при беремености ее принимала стул наладился) 2 стол. ложки запивать большим кол-ом воды утром принимать регулярно, результат у меня на 2-3 день был 

больше овощей, больше воды, меньше мучного. и купите "сибирскую клетчатку" и перед каждым приемом пищи столовую ложечку съедайте.

Пейте воды не меньше 3 литров, обязательно овощи, на утро введите пару штучек сухофруктов(чернослив, курага и инжир). И правильное питание! Можете хотя бы пару раз КБЖУ посчитать, что бы понять что не правильно едите, возможно много продуктов белковых в рационе, насколько мне известно, белок крепит.А таблетками только микрофлору угробите. 

з литра воды в день.пере каждым пиемом пищи обизательно по стакану,желательно теплой. Рецепт:-чернослив — 100гр.-курага  — 100гр.- инжир  — 100гр.- мед  — 100гр.- сенна  — 100гр. Сенна — такая трава, продается в аптеке, в фильтпакетах и пакетах, надо НЕ фильтр, а россыпью травку, брать 2 пачки(если по 50 гр,) или 3(если по 35)) Чернослив, курага, инжир в мясорубку или в блендер — мельчим, смешиваем с медом и сенной! Эту смесь в баночку и в холодильник! Часов в 9 вечера 1 чайную ложку + запиваем стаканом воды! Часа в 4 утра вы должны пулей ломануться к фаянсовому другу :)

Приветик,Тань! Согласна с предыдущими комментами-питанием налаживать. Много ли воды пьешь? Кисломолочки? Читаешь здесь Марину-Мандарину? Я вот все читаю,а на ПП не могу перейти..