Как правильно пить воду?
ПОБОЛТАЕМ ОБО ВСЕМ !В день нужно выпивать 2.5 простой воды. То есть ни чай, ни какие другие напитки не считаются? Подруга так говорит. Я никогда не верила,да и не верю до сих пор, что Можно похудеть лишь с помощью воды... п.с. вешу 73 при росте 162. Весь жир в боках(( Если это действительно так, то завтра куплю 2 литровую бутылку и буду ее пить весь день на работе.
Анастасия Владимировна
Я как начала воды больше пить, по утрам отвесы 100-200 грамм постоянно!
06.05.2014
Ответить
Ольга
Пить воду -это привычка, если приучила себя,то волей неволей будешь выпивать около2л. А вода,конечно,помогает похудеть,при условии регулярных тренировок и правильного питания,очень даже помогает!
06.05.2014
Ответить
Юлия
Действительно нужно выпивать 2 литра воды. Не забудьте утром перед завтраком за 30 минут выпить, лучше теплой! Но вода жир не убирает, лишь поможет сохранить упругость кожи, для того чтобы убрать жир нужно заниматься спортом!
05.05.2014
Ответить
ТатьянА (консультант по ГВ)
Вода не позволит воде задерживаться, не будет отеков. Больше пьешь, меньше ешь, у меня так, меньше ешь — стройнеешь потихоньку:)
05.05.2014
Ответить
Катя-Катя
вода не уберет жир, но вернет коже упругость, улучшит работу почек и других внутренних органов. При недостатке воды раньше появляются морщины, так что 2 литра воды в день — порой получше кремов=) Бока хорошо убирает ДМ "Плоский живот за 6 недель"=)
05.05.2014
Ответить
Nastenchig
Похудеть от воды? Нет . Вода жир не сжигает) но пить воду полезно для организма
05.05.2014
Ответить