Девочки,выручайте)
ЗОЖ и ПППармезан и брынза подходят для правильного питания? или не очень?)
А яблочное пюре для перекусов?)
Ольга
Верхнее пюре на вряд ли. В нем много сахара,так что чуть-чуть можно добавить в творог на завтрак. А сыр,вы ведь не будите его просто так есть, с овощами(в качестве добавки в салат) не много тоже можно позволить
06.05.2014
Ответить
Привет)
в салат добывляю сыр,подумал просто,может влияют эти продукты на то,что вес стоит на месте?)
06.05.2014
Ответить
Яна
Что за критерии подходит- не подходит? Подходит все, что вписывается в баланс кбжу
05.05.2014
Ответить
Анна
Вы для ребенка или для себя?Брынза подходит для себя, но она соленовата, если хотите похудеть, то соль держать будет воду, плюс пить хотеться будет. Для ребенка нельзя, так как соль в ней. Пармезан не очень жирный и твердый, хорошо для перекусов как себе так и ребенку, но количество тоже в день не более 100 г себе, 20 г ребенку.Яблочное пюре себе для перекусов подходит, если оно без сахара, НО в нем нет клетчатки, поэтому себе лучше яблоко обычное или тертое.А ребенку подходит, но лучше без добавок всяких, смотрите фирму и чтобы у дитя не было аллергии.
05.05.2014
Ответить