Делюсь с вами отличными приложениями. Каждый наверное знает что нужно в день выпивать 2 литра воды, но не каждый помнит ее пить) я в том числе, за день выписала не больше литра, а от сюда и проблемы запоры, плохой цвет лица и шелушение кожи. Чудесное приложение water your body,помогло мне пить чаще, посчитало сколько по моему весу стоит пить, да еще считает каждую выпитую кружку) каждые пол часа - час раздаеться звук(как коллеги по работе его назвали унитаз) и я бегу пить)
Еще одно приложение называеться ягодицы) каждое утро у меня звонит звоночек, что пора заниматься. Занятия разбиты по группам, время от 3 минут( что я считаю для зарядки отличным вариантом) и до 15.
Хочу скачать еще приложение пресс.
