Девочки, как вы едите в такую жару, вот и весь вопрос. Мы же знаем, что надо есть, хотя худеющие скажут " ну и не ешь".
Вот сегодня утром кофе и на завтрак маленькая тарелочка рисово-чечевичного плова, потом орешков погрызла чуточку, опять кофе, от мысли засунуть в себя что-то тяжелее жидкости рвотный рефлекс. А сил нет без еды вообще, а вечером надо бегать, а я максимум до туалета сейчас добегу и то, если уж очень приспичит. На мясо смотреть не могу, на творог не могу, даже на свежие овощи не могу.
Что я могу - пить кефир и ряженку, есть соленые огурцы :-) И чё делать, блин, вот чем-чем, но этим я и четверть нормы не наберу.
! 
