Войти

Неделя 6 из 42

Саша
Лапочка дочка, 16 лет 3 месяцаНамбер Ван, 14 летМалыш, 5 лет 5 месяцев Киев
Бери ребенка на стадион: подтягивания, отжимания, пресс, приседания с гирей(ребенок), выпады по стадиону, бег....
Я с двумя так хожу 2 год, сейчас они катаются на беговелах со мной на перегонки, или я занимаюсь, а они играют...
0
17.06.2014
Светлана
Ксенька, 14 лет 3 месяца Ульяновск
Это самый вероятный вариант. А ты одна с ними ходишь или кто-то еще присматривает? 
Моя то одна спокойно не будет себя вести 
0
17.06.2014
Саша
Лапочка дочка, 16 лет 3 месяцаНамбер Ван, 14 летМалыш, 5 лет 5 месяцев Киев
одна. 

у меня мужик вообще огонь, беру ему беговел, носится в свое удовольствие))

0
17.06.2014
Светлана
Ксенька, 14 лет 3 месяца Ульяновск

Надо же какой молодец! А у нас нету беговела

Надо видимо самостоятельность у дочки вырабатывать сильнее, а то она как видит, что я занимаюсь, то ей обязательно надо или обниматься или целоваться  super_smilies094.gif  или за ногу схватит и не отпускает  big_smiles_162.gif

0
17.06.2014
Саша
Лапочка дочка, 16 лет 3 месяцаНамбер Ван, 14 летМалыш, 5 лет 5 месяцев Киев
у  меня такое дома))) мультики очень от этого помогают))
бери то, что ей нравится, коляску пусть катает или машинку за собой тащит....или коврик гимнастический и какие-то игрухи сидеть играться...думай, ты своего ребенка лучше знаешь)))
еще тут советовали заниматься в вашей комнате, если совсем места нет, то можно на кровати зарядку делать...мужа бери, ребенка и гулять, а лучше мужа с ребенком на улицу, а сама в спортзал)))но это из области фантастики)))
0
17.06.2014
Нина Милькова
Владислав, 19 лет 5 месяцев Екатеринбург

а если попробовать упражнения делать вместе с дочкой?




0
17.06.2014
Светлана
Ксенька, 14 лет 3 месяца Ульяновск
Свекров из зала неудобно как-то выпроводить =) Они все-таки у себя дома и вечером хотят телевизор посмотреть.. 
Ох, скорее бы уже заехать в свою квартиру и не мучиться.. А то после отбоя даже в туалет пройти боюсь — полы жутко скрипят и весь дом слышит, что кто-то идет. А может мне надо проще относиться ко всему =)
0
17.06.2014
Нина Милькова
Владислав, 19 лет 5 месяцев Екатеринбург

во время прогулки с ребёнком почаще ходить. это тоже помогает сбросить вес




0
17.06.2014
Светлана
Ксенька, 14 лет 3 месяца Ульяновск
Жир то я уже сбросила, теперь надо мышц набрать, а то как в поговорке "тощая корова еще не газель"  big_smiles_162.gif
0
17.06.2014
Нина Милькова
Владислав, 19 лет 5 месяцев Екатеринбург

а если делать упражнения в той комнате, где вы сейчас живёте




0
17.06.2014
Галочка
Павел-ЦАРЬ, 17 лет 5 месяцевАртем-принц!, 12 лет 10 месяцев Москва

Пока ребенок спит , утром бегать

0
16.06.2014
Светлана
Ксенька, 14 лет 3 месяца Ульяновск
Учитывая, что ребенок жаворонок, а я сова — то этот вариант сложно адаптировать. В дневной сон тоже не могу ибо работаю.  Да и бег как таковой особо мне не нужен, нужны скорее силовые тренировки, тренажерка. Вечером на 2 часа уйти из дома в спортзал совесть не позволяет, т.к. бабушка итак весь день за няньку. С собой на стадион брать дочку рано еще — только хулиганить будет и не даст позаниматься...
0
16.06.2014
1-й день Неделя 6 из 42х

Похожие записи