Ну что ж!!! Начнем!!!
Если признаться честно, то уже 2 месяца как стараюсь придерживаться коридора ккалорийности 800-1100. Но хочу признаться, что получается через раза 2, а то и 3!!! Я ОЧЕНЬ ЛЮБЛЮ ВКУСНОСТИ!!! Будем с этим бороться!!!
Так вот... с 31.07.2008 я похудела на 4,3 кг, талию и бедра я не мерела, но сегодня это сделала (а лучше бы не делала)... талия 77, бедра 103... Вес сегодня 74,7 кг Да-а-а... вот это цифры... Но посмотрим на это с другой стороны - 2 месяца назад было больше!!!
Хочу заметить, что худенькой я никогда не была! Максимум чего мне удовалось достичь (и удержать 1,5 года) - это талия 65см, бедра - 96см. Вес я тогда не меряла... Это был 2003-2005 гг. В 2006 мой вес составлял где-то 70-73 кг. Размер был 44-46. Потом беременность... За первые 2 месяца (еще до того как встала на учет и вообще узнала о своем положение) резко поправилась на 7 кг. На учет встала с весом 80 кг. Рожать пошла 97,5 кг. Вот это цифры так цифры!!! Домой приехала 83 кг, за 7 месяцев кормления поправилась до 86 кг, потом просидела на японской диете 13 дней - похудела до 80 кг, но потом правда набрала 2. В итоге 82 кг. Потом был напряженный период в жизни что стоило мне еще 2 кг. В итоге 80 кг живого веса.
Вообщем чего тут говорить - БОЙ ЛИШНЕМУ ВЕСУ!!! Принимайте меня в свои ряды!!! И пожелайте удачи!!! Моя цель 65 кг...
