Хочу,очень хочу....
Прошу поддержки!!!Похудеть....
Но нету у меня силы воли((((((Вроде бы решаю,всё,диета,но нет,съедаю булочку или шоколадку.....Как же это ужасно(((((((((((
Дееееевочки,как воспитать в себе эту силу воли?????может посоветуете что?)
Сейчас вешу 64 кг...Хочу похудеть до 55 в идеале...Хотя до беременности весила 60
Надеюсь,что с сегодняшнего дня я с вами)
![](https://cdn.imgbb.ru/5/6/6/566f7a96022aa90eae513d00a4aeac20.gif)
~ღСуСлЯтИнКа КрИкРиღ~
У меня нет силы воли, не могу расстаться с макдональдсом, ростиксом, тортиками. НО...Я уже три раза худела на 10-12 кг. Да, из за моего слабоволия вес возвращался, но я худела. Начинай с с малого, постепенно. Кушай булочку или шоколадку не каждый день, а раз в три дня. Или как я, продержусь неделю и побалую себя шоколадкой...Награда за труды. Желаю удачи...все получится, верь и старайся
19.11.2008
Ответить
![](https://cdn4.imgbb.ru/navatar/2/25999/201812/154564cd1b24542a80ed8f8f384bce39.jpg)
![](https://062013.imgbb.ru/navatar/0/7402/81bc76fdac78f5f778cecf87f4225f4d.jpg)
♂Татьяна♀
А ты не надейся, а присоединяйся!!!!! Пиши отчетики каждый день - они дисциплинируют!!!
19.11.2008
Ответить
![](https://cdn4.imgbb.ru/navatar/2/25999/201812/154564cd1b24542a80ed8f8f384bce39.jpg)
![](https://062013.imgbb.ru/navatar/0/7402/81bc76fdac78f5f778cecf87f4225f4d.jpg)
![](https://cdn.imgbb.ru/2/3/c/23c2537a4a2bcdf276163f86108533fa.jpg)
Настя 07
1,5 года у меня не хватало силы воли... те же цыфры 64 хочу 55,правда до Б было 52... и вот я начала худеть сейчас уже вешу 59 кг. прошо всего 9 дней.
19.11.2008
Ответить
![](https://cdn1.imgbb.ru/navatar/2/26628/201506/b9b17502556b2d95ab608e53dc810ec1.jpg)
![](https://cdn1.imgbb.ru/navatar/2/26628/201506/b9b17502556b2d95ab608e53dc810ec1.jpg)
Mikki-eni
У меня такой же вес был до беременности, и щас тоже 64, и тоже хочу 55, Шварц. "Диеты не работают" Прочти, я до беременности по ней худела, итог-за неделю 6 кг, и это действительно помогает. стоит около 120 р.
19.11.2008
Ответить