Мужу срочно надо скинуть за оч короткое время неск кг! Вопрос правда оч серьезный, просто жизни и смерти!! Помогайте советами!!!!!!
Москва
язнаю эффективная диета- всего 9 дней... первые 3 дня только рис... вареный без соли без ничего... только рис, если чай или кофе- то без сахара, следующий 3 дня только овощи, можно вареные, можно сырые, но тоже без соли и приправ... ну и естественно картошку и кукурузу нельзя(капуста, морковка, огурцы, свекла), и послежние 3 дня только фрукты... и все... испытано на моем папе, правда цифры не скажу, но было очень заметно, что похудел...
0
03.12.2008
Ответить
капуста, морковка огурцы, свекла - это можно?
0
03.12.2008
Ответить
Москва
удачи... самое слохное первые 3 дня выдержать... вареный рис без ничего- честно говоря это ужас...
0
03.12.2008
Ответить
Лулеа
А точно мужу?:)
Пусть купит пояс в аптеке пояс Body Belt и с ним занимается спортом.
0
03.12.2008
Ответить
честно слово!! ну это все долго, пояса и т.д.! тут буквально за неделю надо примерно 5 кг скинуть, СРОЧНО!!!!!
0
03.12.2008
Ответить
Лулеа
Этот пояс мне помог очень сильно, он влагу забирает, а если делать упражнения для пресса то точно можно скинуть, ну и диета само сабой. Попробуй он стоит 130- 150 рублей.
0
03.12.2008
Ответить
спортом ну совершенно некогда! с 8 до 22 рабочий день, без обедов и выходных.....даже на час не вырваться ему....он и сам хочет заниматься, но пока никак
0
03.12.2008
Ответить
Москва
бедные наши мужъя я представляю как им тяжко боротся с желание поесть )))) у меня тоже пытается сбросить пару кило после 6 не ест а мне его так жалко блин.
удачи вашему мужу терпения ему 
0
03.12.2008
Ответить
закрыть рот - я б с удовольствием )))) тащит все подряд...
0
03.12.2008
Ответить
Нарва
на безуглеводную диету. В день только 20 углеводов можно. Значит естественно без сладкого, мучного и т.д. Можно варённое- тушённое мясо-рыбу, молочные и кисломолочные продукты. Овощей и фруктов немного. И конечно же физнагрузку
0
03.12.2008
Ответить
Раменское
Пусть рот зашьет, разгрузочные дни, никаких мучное-жареное-жирное. Первые килограммы быстро теряются, пусть потерпит))))
0
03.12.2008
Ответить
