Правда он еще не кончился...эх. Как бы не сорватся и не нажраться. Есть хочу! Голова кружится, но пока держусь. Съела: три яблока, банан, курагу и чуть чуть вяленой рыбки (не удержалась, ну ооочень захотелось), и выпила зеленого чаю и воды....Эх, скорее бы прошел день. Завтра нормальный день, в пятницу супчик, это вкуснявей....наверно:))
П.С.: яблоки встали поперек горла)))
Лулеа
Да? Ой до, а я бананы люблю)))) А курога полезная.....)
Ну ладно, щас эти калории сожгу когда тренироваться буду)
Москва
сухофрукты оч. калорийные. и бананы . и виноград не ешь в разгруз. дни. вних углеводов много!!
Лулеа
Не виноград не ем, объелась:)
Ни чего, в пятницу супчик)))
Можайск
первый блин комом
ибо разгрузочный день он точно не на кураге и банане
а вообще все равно молодец в голодные обмороки не падаешь?
Лулеа
И почто не на кураге....(((
В голодные....почти, руки трясутся голова кружится:)
Чехов
Моё меню уже три дня вода минеральная, правда сыра сьела кусочек...за 3 дня ушло 2 кг....Так что держись, когда на весы встанешь и поймшь что вес уходит, есть сама перехочешь!!!!
Лулеа
Не три дня подрят не выдержу. У мня уже предъобморочное состояние. А кг и так скину, ща еще тренировку сделаю))
Чита
та же песня!!! еще и на весы сегодня не успела встать... поскорее бы завтра!!!
