Вот и я решилась - начинаю худеть! Я одна такая сумашедшая перед праздниками или кто-нить еще присоединится?
Москва
Все, дальше жрать НЕКУДА!!!
Новосибирск
Ещё я!!!!!! Худею уже с понедельника. Наконец появился результат. Сегодня на весах минус 600 грамм. Ура!!! У меня обычно организм долго раскачивается. Поэтому я быстро результата не ждала. И ещё - у нас денег нет, вообще практически и не ожидается. Муж перебивается случайными заработками. Так что продукты экономить надо. А в праздники пожрём раза три - четыре (в гостях). Так что и новогодняя обжираловка не страшна. Так что для меня самое удачное это время для похудания. Тем более что муж сейчас частенько дома,а значит мне легче выкроить часок для физ. упражнений.
0
26.12.2008
Ответить
Москва
Ура! Вдвоем веселее! Нас тоже кризис коснулся: муж с октября без работы, так я на одних макаронах с картошкой так раздобрела!!!!кошмар!!!Пока он работал - я дома с малышом одна, есть некогда, а сейчас жую постоянно.За беременность и после родов набрала 25 кг, жутео на себя смотреть...и грустно..А как ты худеешь?Я раньше обруч запросто крутила по часу, а теперь у свекрови халахуп взяла, но у меня почему-то не получается его крутить. Мышцы ослабели или секрет какой есть?Давай каждую неделю делиться своими результатами..
0
26.12.2008
Ответить
Новосибирск
Ну мне не так много сбросить надо - 5 кг. всего. Но пытаюсь это сделать очень давно. Родила лишних было 9 кг. 3 как-то сами за 3 месяца ушли. А потом я поехала на дачу, а там доча от груди отказалась. А я знала что на молоко каллории уходят. Кормить перестала, а жрать нет. Вот к концу лета и набрала опять 2 кг. Итого к сентябрю опять надо было бороться почти с 8 кг. С конца августа как взялась - и меньше исть и обруч крутить, но увы, продержалась 2, ну может 2 с хвостиком недели. Итог минус 2 кг. И пошёл гулять мой вес - то прибавлю то опять худею. Только сброшу килограмчик - оп, опять брошу заниматься или нажрусь. Раньше, до замужества я была более целеустремлённой. Но почему? Потому, что больше 2-3 кг мне скидывать не надо было. А 2 -3 недели как раз мне хватало. Да и жизнь такая была что что ни ешь, практически вес не набирала. А если на праздниках разжиралась - выходила на работу и тут же всё уходило. Кроче. Промаялась я с октября 2.5 месяца и скинула всего ещё 1 кг. И то, если с утра на весы, а с вечера не жрамши. Вот и начала снова. Настроилась решительно - буду работать над собой пока не уйдут все. Сфоткала себя со спины - ноги ничего вроде, попа тоже, а вот от талии к бёдрам ужасный жир, у меня никогда такого небыло - просто кошмар. Так что главное - хулахуп. Сама проверяла - помогает. Было у меня времечко - талия 70 см. Согнала им именно и держала всегда 63. Сейчас у меня 68-69. 5 см надо. Но главное не талия, как я уже говорила. А именно ниже талии к попе. В воскресенье напишу что достигла за неделю.
0
27.12.2008
Ответить
Лулеа
Ну я например завтра собираюсь делать по плану разгрузочный день. Буду есть только салат, или суп опять сварю, еще не решила. Вот делаю два дня в неделю разгрузочные, а остальные питаюсь нормально, только в тарелку ложу поменьше+по вечерам (два раза в неделю хотя бы) делаю по специальной программе упражнения, сперва сложно делать было но вот сейчас уже намного легкче. Так что праздников не боюсь!!!! Главное не сорватся:)
0
25.12.2008
Ответить
