С сегодняшнего дня я на ней)
3 дня-рис вареный без соли (можно приправки)
3 дня- куриная грудка
3 дня- яблоки
Долой "новогодние" кг-шки...
О результатах буду писать))
С сегодняшнего дня я на ней)
3 дня-рис вареный без соли (можно приправки)
3 дня- куриная грудка
3 дня- яблоки
Долой "новогодние" кг-шки...
О результатах буду писать))
учавствуй в конкурсе, поможет стимул.))) я тебя понимаю, сама 169, хочу дохудеть до 48, но мне этого муж не дает. ругается жутко просто, прям чуть ли не дерется и есть насильно заставляет...
написано что можно приправки и соевый соус добавлять...а вот соль нельзя