Войти
ИркиN:-)
ИркиN:-) → Клуб Стройнеющих / Отчеты-результаты о питании, о тренировках
Сергей, 18 лет 10 месяцевДима, 24 года 10 месяцев Можайск

6 дней диеты, пока полет нормальный))) нервных припадков неть;)


два дня без гречки и 6 й день диеты после праздников, никаких срывов на еду в огромном количестве и нервных пока не наблюдаю... надеюсь и не увижу. дети целы и невредимы, мама на них с голодухи не кидается

в принципе все идет как я и думала, сегодня на обед немного вареной курицы, супчик, и чай с творожным сыром и хлебцами, все до 14,30, дальше просто кушать уже не хотелось... второй день интенсивный баночный массаж, сегодня купила крем для тела и начинаю бороться с растяжками с помощью мумие, еще раз спасибо за советы мои хорошие! ну и каждый вечер балдею под кофейным скрабом чуствую себя человеком. сегодня влезла в джинсы которые не налазили уже сто лет, но это не мечта, мечта вот эти надеть, мои любимые, вижу цель и не расслабляюсь, девиз

Посмотрите еще 20 записей на эту тему
Irinitta
Irinitta
Камилла, 18 лет 5 месяцев Киев

Молодчинка!!!! А я блин расслабилась на НГ и никак не могу себя взять в руки((, но есть на кого ровняться!!!

0
15.01.2009
Ответить
ИркиN:-)
ИркиN:-)
Сергей, 18 лет 10 месяцевДима, 24 года 10 месяцев Можайск

давай Ириш подтягивайся уже! скоро весна

0
15.01.2009
Ответить
Irinitta
Irinitta
Камилла, 18 лет 5 месяцев Киев

нужно, но никак не куплю батарейки к весам,а это расслабляет. но после твоег поста, прям оживилась вся, завтра попробую день на гречке))

0
15.01.2009
Ответить
ИркиN:-)
ИркиN:-)
Сергей, 18 лет 10 месяцевДима, 24 года 10 месяцев Можайск

давай давай, умница! весы не повод, я вообще сейчас реже взвешиваюсь мне так лучше

0
15.01.2009
Ответить
Irinitta
Irinitta
Камилла, 18 лет 5 месяцев Киев

Сегодня у Rozanna взвешивалась в одежде и после обеда 65,3((, а нужно еще 10 кг сбросить))

0
15.01.2009
Ответить
Rozanna
Rozanna
Михаил , 18 лет 4 месяцаБогдан, 10 лет 9 месяцев Киев

так мы же тогда чаю попили, и в одежде ты была, и днем навреняка что-то поджевывала.....

0
15.01.2009
Ответить
Irinitta
Irinitta
Камилла, 18 лет 5 месяцев Киев

нее мы еще не пили тогда)))

0
15.01.2009
Ответить
ИркиN:-)
ИркиN:-)
Сергей, 18 лет 10 месяцевДима, 24 года 10 месяцев Можайск

оооо так вы еще и рядом живете?? супер я даже завидую, сходила бы я к ней на чаек, чес слово

0
15.01.2009
Ответить
Irinitta
Irinitta
Камилла, 18 лет 5 месяцев Киев

переезжай))))

0
16.01.2009
Ответить
ИркиN:-)
ИркиN:-)
Сергей, 18 лет 10 месяцевДима, 24 года 10 месяцев Можайск

нееее лучше вы к нам, у вас там с газом проблемы и с президентами

0
16.01.2009
Ответить
Rozanna
Rozanna
Михаил , 18 лет 4 месяцаБогдан, 10 лет 9 месяцев Киев

Энет, Иркин, перезжай:-))) это не с прездиентами у нас проблеми, это у них, президентов, проблемы :-)))))))))

0
16.01.2009
Ответить
Юляшка
Юляшка
Даниил, 18 лет 1 месяцАнтон, 15 лет 7 месяцевВиктория, 10 лет 8 месяцевКсения, 6 лет 10 месяцев Москва

какая ты молодец, я тобой прям восхищаюсь!!! а я решила тоже на гречке посидеть, но это не мое...два дня гречки и ничего больше, итог...желудок болит...надо придумать что-то другое...((( кстати незнаешь где скачать моно какую-нить аэробику или Синди!!! ?

0
15.01.2009
Ответить
ИркиN:-)
ИркиN:-)
Сергей, 18 лет 10 месяцевДима, 24 года 10 месяцев Можайск

ты в торренте знаешь как качать? сам  бит торрент у тебя есть? да, и спасибо за добрые слова я просто качала здесь 

0
15.01.2009
Ответить
Юляшка
Юляшка
Даниил, 18 лет 1 месяцАнтон, 15 лет 7 месяцевВиктория, 10 лет 8 месяцевКсения, 6 лет 10 месяцев Москва

хм...что такое торрент и с чем его едят?

0
15.01.2009
Ответить
ИркиN:-)
ИркиN:-)
Сергей, 18 лет 10 месяцевДима, 24 года 10 месяцев Можайск

 ну это сайт такой и програмка для закачивания торент файлов... короче я думаю что проще купить и не парится, а то долго и нудно рассказывать как там качать ссылку где качала  постмотри сверху я тебе ее вставила

0
15.01.2009
Ответить
Юляшка
Юляшка
Даниил, 18 лет 1 месяцАнтон, 15 лет 7 месяцевВиктория, 10 лет 8 месяцевКсения, 6 лет 10 месяцев Москва

ага пасибочки!!!

0
15.01.2009
Ответить
Юляшка
Юляшка
Даниил, 18 лет 1 месяцАнтон, 15 лет 7 месяцевВиктория, 10 лет 8 месяцевКсения, 6 лет 10 месяцев Москва

а как от туда качать? где там кнопочка скачать?

0
15.01.2009
Ответить
ИркиN:-)
ИркиN:-)
Сергей, 18 лет 10 месяцевДима, 24 года 10 месяцев Можайск

я тебе писала там что бы скачивать нужна програмка Torrent  вот с ее помощью там все и качается поищи там в принципе она должна быть, мож на форуме где, я на самом торренте ее скачивала

0
15.01.2009
Ответить
Юляшка
Юляшка
Даниил, 18 лет 1 месяцАнтон, 15 лет 7 месяцевВиктория, 10 лет 8 месяцевКсения, 6 лет 10 месяцев Москва

Иришка...спасибо огромное!!! программа есть, все нашла...уже качаю...завтра приступаю к тренировке!!! )))

0
15.01.2009
Ответить
ИркиN:-)
ИркиN:-)
Сергей, 18 лет 10 месяцевДима, 24 года 10 месяцев Можайск

 умничка Юль!!! удачи тебе!

0
15.01.2009
Ответить
Юляшка
Юляшка
Даниил, 18 лет 1 месяцАнтон, 15 лет 7 месяцевВиктория, 10 лет 8 месяцевКсения, 6 лет 10 месяцев Москва

спасибо огромное!!!)))

0
16.01.2009
Ответить
Rozanna
Rozanna
Михаил , 18 лет 4 месяцаБогдан, 10 лет 9 месяцев Киев

дорогулечка моя, ты молодчинка!!! Настойчиво движешься к цели!!!!! УМНЯШЕЧКА!!!!

0
15.01.2009
Ответить
ИркиN:-)
ИркиN:-)
Сергей, 18 лет 10 месяцевДима, 24 года 10 месяцев Можайск

спасибо дорогая моя, я сейчас в таком настрое что я просто уверена сама  в себе и в том что я справлюсь, ттт конечно у меня снизился срок вот думаю как успеть бы... 16 февраля иду в ресторан, надо привести себя срочно в порядок, бой продолжается! да и развод не за горами в феврале, пусть смотрит и думает кого гад потерал

0
15.01.2009
Ответить
Rozanna
Rozanna
Михаил , 18 лет 4 месяцаБогдан, 10 лет 9 месяцев Киев

16 февраля - это ж целый месяц впереди!!!!!!!!!!!!

Ир, 100%!!!! Ты справишься, а я и не сомневаюсь в тебе - у тебя нужный настрой!

0
15.01.2009
Ответить
ИркиN:-)
ИркиN:-)
Сергей, 18 лет 10 месяцевДима, 24 года 10 месяцев Можайск

вот я и думаю что должна же я это сделать наконец я конечно буду очень стараться, стимул большой имеется, главное не дрейфить и не отступать спасибо солнце

0
15.01.2009
Ответить
Rozanna
Rozanna
Михаил , 18 лет 4 месяцаБогдан, 10 лет 9 месяцев Киев

с тебя фото с ресторана, красотуля!!! хотю на тебя, красотку, посмотреть...Если можно, конечно...

0
15.01.2009
Ответить
ИркиN:-)
ИркиN:-)
Сергей, 18 лет 10 месяцевДима, 24 года 10 месяцев Можайск

да конечно сделаю и покажу главное похудеть же еще

0
15.01.2009
Ответить
Rozanna
Rozanna
Михаил , 18 лет 4 месяцаБогдан, 10 лет 9 месяцев Киев

похудеешь!!!!  вот кто, кто - а ты - похудеешь!

0
15.01.2009
Ответить
ИркиN:-)
ИркиN:-)
Сергей, 18 лет 10 месяцевДима, 24 года 10 месяцев Можайск

0
15.01.2009
Ответить
НАТУСЯ И АЛЕНОЧКА
НАТУСЯ И АЛЕНОЧКА
АЛЕНОЧКА, 19 лет Новосибирск

Молодец Ириша, так держать, а я четвертый день на гречке, но вчера немножко соблазнили и сорвалась, так что сегодня наверстываю. Тебе удачи.

0
16.01.2009
Ответить
ИркиN:-)
ИркиN:-)
Сергей, 18 лет 10 месяцевДима, 24 года 10 месяцев Можайск

Спасибо Наташ! как тебе гречка? сколько скинула хоть напиши?

0
16.01.2009
Ответить
НАТУСЯ И АЛЕНОЧКА
НАТУСЯ И АЛЕНОЧКА
АЛЕНОЧКА, 19 лет Новосибирск

Мне гречка нравится, но сегодня до 15.00 только чай зеленый пила, есть даже не хотелось. Сбросила Ириш я пока мало, вчера не много наверстала, а так на сегодня минус 800 грамм, но я думаю только начало, я еще дня четыре на гречке посижу, а в выходные еще попробую физическую нагрузку добавить.

0
16.01.2009
Ответить
ИркиN:-)
ИркиN:-)
Сергей, 18 лет 10 месяцевДима, 24 года 10 месяцев Можайск

ты смотри, пей витамины обязательно, и не гречке все таки больше 4х дней первое время не сиди, и не больше 10 дней в месяц! а минус погоди, скоро будет и не плохой, ты молодчина

0
16.01.2009
Ответить
НАТУСЯ И АЛЕНОЧКА
НАТУСЯ И АЛЕНОЧКА
АЛЕНОЧКА, 19 лет Новосибирск

Слушай спасибо за советы отличные, я даже про витамины не подумала, надо еще подумать какие прикупить. А знаешь Ириша, я сегодня ночью проснулась у меня было чувство голода, но я не пошла на кухню и у меня за себя такая гордость была, и чувство голода так понравилось, у меня сразу в мозгу как дятел долбит, наверное худею.

Вечерком за витаминами сбегаю.

0
16.01.2009
Ответить
ИркиN:-)
ИркиN:-)
Сергей, 18 лет 10 месяцевДима, 24 года 10 месяцев Можайск

да ты сама умничка! прям как я, вечером если хочется кушать и я себе отказываю такая гордость за себя что я смогу и я могу отказаться. просто себя уважать начинаешь

0
16.01.2009
Ответить
Ķάтюχά®
Ķάтюχά®
Полина, 19 лет 5 месяцевУльяна, 11 лет 7 месяцевАрина, 9 лет 9 месяцев Москва

Умничка! нет слов!

0
15.01.2009
Ответить
ИркиN:-)
ИркиN:-)
Сергей, 18 лет 10 месяцевДима, 24 года 10 месяцев Можайск

спасибо Кать

0
15.01.2009
Ответить
Ķάтюχά®
Ķάтюχά®
Полина, 19 лет 5 месяцевУльяна, 11 лет 7 месяцевАрина, 9 лет 9 месяцев Москва

а у меня завтра гречка начинается

0
15.01.2009
Ответить
ИркиN:-)
ИркиN:-)
Сергей, 18 лет 10 месяцевДима, 24 года 10 месяцев Можайск

давай молодец, удачно на ней посидеть для меня гречневый разгруз самый оптимальный, мне больше всего понравился

0
15.01.2009
Ответить
Ķάтюχά®
Ķάтюχά®
Полина, 19 лет 5 месяцевУльяна, 11 лет 7 месяцевАрина, 9 лет 9 месяцев Москва

Это заметно, Ириш! Сколько ты теперь весишь?

0
15.01.2009
Ответить
ИркиN:-)
ИркиN:-)
Сергей, 18 лет 10 месяцевДима, 24 года 10 месяцев Можайск

вчера взвешивалась 62,700, завтра буду взвешиваться

0
15.01.2009
Ответить
Ķάтюχά®
Ķάтюχά®
Полина, 19 лет 5 месяцевУльяна, 11 лет 7 месяцевАрина, 9 лет 9 месяцев Москва

 Так держать!

0
15.01.2009
Ответить
Оля
Оля
Миранда, 23 года 3 месяцаТимо Антон, 18 лет 8 месяцев Таллинн

ай молодец, читала, что нам еще ответили?

0
16.01.2009
Ответить
ИркиN:-)
ИркиN:-)
Сергей, 18 лет 10 месяцевДима, 24 года 10 месяцев Можайск

да читала... вот и не понятно кто из нас на конфликт нарывается и его продолжает, меня более всего разозлило что еще грозится наши фотки своему сыну дать что бы он своим друзьям понес... очень глупо , других слов у меня просто нет Оль

0
16.01.2009
Ответить
Оля
Оля
Миранда, 23 года 3 месяцаТимо Антон, 18 лет 8 месяцев Таллинн

чего? кто это сыну фотки дать хочет? я что отстала от переговоров?

0
16.01.2009
Ответить
ИркиN:-)
ИркиN:-)
Сергей, 18 лет 10 месяцевДима, 24 года 10 месяцев Можайск

ну ты почитай тот первый пост о диетах вот там она Тане писала такую чушь

0
16.01.2009
Ответить
ИркиN:-)
ИркиN:-)
Сергей, 18 лет 10 месяцевДима, 24 года 10 месяцев Можайск

я все не могу понять чего она никак успокоится то не может? ты не знаешь а?

0
16.01.2009
Ответить
Наташа
Наташа
Елизавета, 18 лет 10 месяцевАртёмка, 24 года 6 месяцев Новокуйбышевск

Молодец!Воля у тебя- позавидуешь!

0
16.01.2009
Ответить
ИркиN:-)
ИркиN:-)
Сергей, 18 лет 10 месяцевДима, 24 года 10 месяцев Можайск

это не воля, это тяжелый каждодневный труд над  собой и просто большое желание выглядеть лучше спасибо!

0
16.01.2009
Ответить
Наташа
Наташа
Елизавета, 18 лет 10 месяцевАртёмка, 24 года 6 месяцев Новокуйбышевск

Ну так а способность к каждодневному тяжёлому труду- это и есть воля!Добьёшься, чего хочешь!Так держать!

0
16.01.2009
Ответить
ИркиN:-)
ИркиN:-)
Сергей, 18 лет 10 месяцевДима, 24 года 10 месяцев Можайск

0
16.01.2009
Ответить
НАТУСЯ И АЛЕНОЧКА
НАТУСЯ И АЛЕНОЧКА
АЛЕНОЧКА, 19 лет Новосибирск

Точно это огромное желание нами управляет.

0
16.01.2009
Ответить
Танюшка
Танюшка
Манюнька, 16 лет 6 месяцевНастюшка, 16 лет 6 месяцевАнтошка, 15 лет 5 месяцев Москва

Гречка-гречка-гречка.... Ну как нет нервных припадков)))

Или так.... Конфеты-печенюшки-тортики, а теперь)))

0
15.01.2009
Ответить
ИркиN:-)
ИркиN:-)
Сергей, 18 лет 10 месяцевДима, 24 года 10 месяцев Можайск

нету нету припадков а к сладкому я вообще равнодушна всегда была. так только  в ПМС пробивает на шоколад гречка уже закончилась, пока хватить

0
15.01.2009
Ответить
˜”*°•.Ваше Катюшонство.•°*”˜
˜”*°•.Ваше Катюшонство.•°*”˜
Илья ВладиславЫч, 18 лет 7 месяцев Омск

ну ты трудяга!!! умница, прям горжусь тобой!!!!

0
16.01.2009
Ответить
ИркиN:-)
ИркиN:-)
Сергей, 18 лет 10 месяцевДима, 24 года 10 месяцев Можайск

спасибо Катюш!

0
16.01.2009
Ответить
Елена
Елена
Артемка, 18 лет 3 месяцаЕгорка, 16 лет 3 месяца Санкт-Петербург

Ну что скажешь, низкий поклон такому настрою, не устою повторять ТЫ МОЛОДЕЦ!!!!!!

0
15.01.2009
Ответить
ИркиN:-)
ИркиN:-)
Сергей, 18 лет 10 месяцевДима, 24 года 10 месяцев Можайск

 спасибо Лен!!

0
15.01.2009
Ответить
yana
yana
Виктор, 28 лет 1 месяцАндрей, 18 лет Минск

АППЛОДИСМЕНТЫ!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! Что тут скажешь?........Респект!

0
15.01.2009
Ответить
ИркиN:-)
ИркиN:-)
Сергей, 18 лет 10 месяцевДима, 24 года 10 месяцев Можайск

спасибо большое!  я очень стараюсь

0
15.01.2009
Ответить
Наталия
Наталия
Алина Андреевна, 17 лет 7 месяцев Днепр (Днепропетровск)

Ирочка, молодчина!!!!

0
16.01.2009
Ответить
ИркиN:-)
ИркиN:-)
Сергей, 18 лет 10 месяцевДима, 24 года 10 месяцев Можайск

спасибо Наташ

0
16.01.2009
Ответить
Пользователь удалён
Пользователь удалён
Комментарий удален
0
21.02.2010
Ответить
ИркиN:-)
ИркиN:-)
Сергей, 18 лет 10 месяцевДима, 24 года 10 месяцев Можайск

спасибо Ксень, сегодня тоже вот взялась перебрала свои вещи, отложила на выброс то что большое и не ношу, достала те вещи которые хотела бы носить, вот получается еще больше стимул, так как вещи мною любимые

0
16.01.2009
Ответить
- 5 кг за семь дней...День.... предпоследний :) мой отчетик!!!!!!!!

Похожие записи

Если у ребенка болит живот: лечение и диета при кишечной инфекции
Если у ребенка болит живот: лечение и диета. Статья.
Сказка про федота стрельца удалого молодца...
Поверь в свое дитя Сесиль Лупан (стащила у Вики почитать на досуге)