последнее время я забросила похудение. В весах сдохла батарейка, сантиметр не достаю, калории не считаю. Однако ж зеркало льстит! и окружающие говорят, что похудела
провела анализ)) Утром ем кашу на двоих с ребенком - всего варю на стакане молока 2.5 %. В обед доедаю дочкино - овощи в мультиварке с мясом, иногда еще с рисом или гречкой. Варю примерно 0.5 л, съедаем пополам.
грешу ужинами! как дочь уложим, с мужем едим всякое нехорошее! надо заняться этим вопросом))
ну и сегодня включила шагометр. Сегодня отвратная погода, мы гуляли всего часа 3. вот что нашагала:
