День, когда мы мало гуляли)
ПОБОЛТАЕМ ОБО ВСЕМ !последнее время я забросила похудение. В весах сдохла батарейка, сантиметр не достаю, калории не считаю. Однако ж зеркало льстит! и окружающие говорят, что похудела
провела анализ)) Утром ем кашу на двоих с ребенком - всего варю на стакане молока 2.5 %. В обед доедаю дочкино - овощи в мультиварке с мясом, иногда еще с рисом или гречкой. Варю примерно 0.5 л, съедаем пополам.
грешу ужинами! как дочь уложим, с мужем едим всякое нехорошее! надо заняться этим вопросом))
ну и сегодня включила шагометр. Сегодня отвратная погода, мы гуляли всего часа 3. вот что нашагала:
Джинджер
У меня шагомер все время включен, но он немного врет, потому что, судя по нему, мне до марафонской дистанции остается иной раз совсем чуть-чуть ))
27.06.2014
Ответить
Татьяна
у меня вроде похоже на правду)) мы стали сейчас очень много двигаться, я рада, т.к на спортзал нет ни времени, ни финансов, прогулки - хорошая альтернатива
28.06.2014
Ответить
Джинджер
А я хожу просто очень быстро, поэтому шагомер теряется в догадках, то ли я иду, то ли бегу )) И расстояния от этого считает не совсем верно. Ой, я вообще зал не переношу, мне там скучно. Люблю естественные нагрузки в естественных условиях...
28.06.2014
Ответить
