Девочки, я тормоз.. У ДМ 30-дневка, 3 уровня. С разной сложностью. как заниматься, на каком уровне и сколько минут?
Подскажите...
Алис Спрингс
Каждый уровень по 10 дней, по времени- сколько она показывает, столько и делать минут.
0
05.07.2014
Ответить
Спасибо. Т.е. по 20 мин уровень? А то меня смутило что она говорит "ну вот, вы прошли первый уровень, теперь переходим ко второму"-я уже подумала что это как только отпрыгаешь 20мин одного, надо переходить ко второму))))
0
05.07.2014
Ответить
Санкт-Петербург
Я читала, что лучше заниматься не 10 дней, а до того момента, пока уровень не покажется легким. Мне в этот раз очень помогло)
0
05.07.2014
Ответить