Атака была 2 дня! Чувствовала себя паршиво, если честно, не знаю причину.
Но из хороших новостей: у меня -1,2 кг))))
Было 65,6, стало 64,4!
Продолжение следует.....
Москва
Хотела уточнить для себя. — Когда вечером кушаете в какое время, сколько часов до сна?
0
12.07.2014
Ответить
Ульяновск
За 4 часа до сна. Ложусь поздно,так что могу и в 8 вечера перекусить :-)
0
12.07.2014
Ответить
Москва
Ок. А я сегодня в 22 часа поела так поздно, наверное, никто на Дюкане не ест. :))
0
12.07.2014
Ответить
Ульяновск
Про сегодня промолчу :-) только что домой приехали. Встречались с друзьями в торговом центре, потом пошли на природу и закончили просмотром футбола в гостях! Я толком не ела, но пила(((
0
12.07.2014
Ответить
Москва
У Дюкана вроде вино сухое разрешено, я как-то про него передачу смотрела. Но не помню в какой дозе можно. Бакал в неделю или в месяц.
0
13.07.2014
Ответить
Волгоград
Я ем))),в 22 тоже могу поесть,а потом еще кефирчика попить,но ложусь я оч поздно поэтому наверное не влияет
0
13.07.2014
Ответить
Ульяновск
а у меня на чередовании за4 дня вернулись 900 гр(((( беда....
0
13.07.2014
Ответить
Ульяновск
Так же как и ты 1,2... Может я ем мало? Больше 1000 кк не выходит
0
13.07.2014
Ответить
Ульяновск
Я с подругой однажды тоже на Дюкана садилась) на второй день чуть мужа не загрызла, так мне было плохо) даже на голоде так паршиво не было)))))))
Сейчас пп уже неделю, кайфую!)))
0
12.07.2014
Ответить
Геттинген
Молодец! Хороший отвес 
А я вот на Дюкана не решилась в сезон ягод и фруктов, пока решила на ПП посидеть...
0
12.07.2014
Ответить
Волгоград
Молодчинка!На круизе попроще будет с самочувствием,скоро в норму придешь.
0
12.07.2014
Ответить